가방에 넣어 둔 옷을 입을때의 상식 출장이나 신혼 여행을 가서 옷을 갈아 입으려고 가방에서 옷을 꺼내 보면 옷이 눌려 보기 흉할 때가 있다. 호텔에 도착하면 욕실에서 샤워를 하고 욕실에 김이 가득차면 구겨진 옷을 젖지 않게 걸고 욕실문을 닿아두었다가 아침에 꺼내 입으면 구김이 없이 깨끗한 상태로 입을 수 있다. 과일 즙이나 땀 등의 산성 얼룩이 졌을 때 바로 생긴 얼룩은 비눗물로 닦아내면 되지만, 오래된 얼룩일 경우에는 식초를 거즈에 묻혀 두드리거나 암모니아 50%액(암모니아:물=1:1)으로 닦아낸 뒤 비눗물로 닦아주면 된다. 그리고 와이셔츠등의 옷깃에 생긴 땀 얼룩은 타월에 벤젠을 뿌려서 비벼주면 빠진다. 간장.식초.소스가 묻었을 때 소금물을 칫솔에 묻혀 얼룩을 두드리고 난 후 약 30분쯤 그대로 두었..

보약보다 더 필요해요!몸 속에 쌓이는 공해 물질 해독 식품 가이드 우리 주위를 둘러싸고 있는 모든 것들이 환경 오염에 노출돼 있다. 이로 인한 부작용도 서서히 실체를 드러내고 있는데 전세계를 공포로 몰아넣었던 환경 호르몬과 다이옥신이 그 대표적인 예라 할 수 있다. 이뿐 아니라 중금속·술·담배·농약 등에서 배출되는 각종 독성 물질이 우리 몸에 축적되어 건강을 위협하고 있다. 이들 공해 물질을 물리칠 수 있는 식품과 섭취 방법을 통해 어떤 해독 작용이 있는지 알아본다. 지금까지 인간이 만들어낸 화학 물질 가운데 가장 독성이 강하다는 다이옥신, 캔·통조림 용기·살충제·페인트를 통해 우리 몸에 들어오는 중금속, 게다가 술·담배·농약에 포함된 유해 물질까지 우리 몸은 독성 물질에 무방비 상태로 노출되어 있다. ..

민족 대명절 중의 하나인 추석의 차례상은 풍요로울 뿐만 아니라 보약 자체라고 할 수 있다. 따사로운 햇살의 기운을 그대로 받아 튼튼하게 자란 햇 음식으로 정성을 담아 만든 추성상. 조상의 은덕을 기리는 동시에 타향살이에 지친 가족의 건강까지 챙기는 선조들의 지혜가 담겨 있는 것이다. 보기에도 좋고 맛은 물론 영양까지 골고루 갖춘 우리 고유의 음식들로 차린 추석상을 만나보자. Part 1. 추석의 대표 음식 송편 추석이 다가오면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 윤기가 흐르는 먹음직스런 송편이다. 온가족이 둘러앉아 송편 빚는 풍경을 찾아보기 힘들지만 그래도 추석에 빠질 수 없는 것이 바로 송편인 것이다. 송편 반죽에서부터 건강에 도움이 되는 다양한 소, 송편 색 내는 방법까지 살펴보자. Step 1. 송편 빚..

☆ 김치김밥 ☆ 주재료 : 배추김치4장, 김4장, 밥4공기, 참기름2큰술, 통깨2큰술, 소금1큰술 1. 배추김치는 소를 털어내고 물기를 꽉 짠다. 2. 물기를 없앤 배추김치의 줄기와 잎사귀 부분을 자른다. 3. 김은 살짝 구워 준비한다. 4. 고슬한 밥에 참기름, 소금, 통깨를 넣어 볶아준다. 5. 김발에 김, 김치를 올리고 볶은 밥을 전체적으로 일정하게 살살 편다. 6. 김발을 돌돌 말아 완성시킨다. 7. 1줄을 8-10등분을 썰어 담아 낸다. * 김치에 깨소금, 참기름, 간장으로 밑간을 해서 사용해도 좋습니다. ☆ 누드과일김밥 ☆ 주재료 : 김4장, 밥3공기, 아보카도`사과 1/2개씩, 당근1/4개, 달걀2개, 단무지4줄, 마요네즈4큰술, 양겨자1큰술 부재료 : 김말이, 소금`참기름 약간씩 1. 아보..

◈ 경매로 내집마련 경매시장은 기간입찰제의 도입과 경매보증금 보증보험제도 등의 시행으로 대중화 현상이 뚜렷하고 실수요자 위주로 급속히 재편되는 과정에 있다. 경매는 합법적 집행절차에 의하여 채권·채무관계가 그 실제에 있어 최종적으로 정리되는 단계로 그 매력 중의 하나가 부동산을 시세보다 훨씬 저렴하게 매입할 수 있다는 점이다. 부동산을 구입한다는 것은 권리의 묶음(소유권은 사용·수익·처분에 관한 제권리의 묶음)을 취득하는 것으로, 경매대상 물건에 대한 권리분석이 선행되어야 할 것이고 부동산의 위치체(位置体)로서의 특성상, 반드시 물리적인 현황조사가 선행되어야 할 것이다. 또한 적정가격에 의한 입찰로써 그 수익성을 담보할 수 있을 것인 바, 철저한 가격조사 또한 경매참가시 선행되어야 하는 과정이다. 권리분..

[제1장 부동산 매매편] 계약체결 및 계약서 작성요령 계약하고자 하는 물건에 대해 소유자의 이름과 목적물의 주소를 확인한 후 관할 등기소에 가서 토 지, 건물 등기부등본 각 1통과 (매매의 경우), 구청에 가서 건축물관리대장과 토지대장, 토지이용계 획확인원 각 1통을 발급받아 권리관계(압류, 가압류, 근저당, 가등기, 가처분 등) 및 사실관계(무허 가 건물 여부, 과세완납 여부,임대차,물리적 하자여부 등)를 확인하여 이상 유무를 파악한 다. 1) 계약시 확인할 CHECK POINT ① 중개대상물건확인·설명서, 등기부등본, 계약상대방의 본인여부 확인 ② 본인이 나온 경우 - 주민등록증으로 대조확인 ③ 대리인이 나온 경우 - 주민등록증, 위임장, 인감증명서 ④ 미성년자는 법정대리인의 동의서 확인 2) 반드시..