4인 교수가 추천한 '최고의 술안주 7'' 좋은 술 안주란 첫째 자극적이지 않아야 하며, 둘째 수분 함량이 많아야 하며, 셋째 비타민과 무기질 함량이 높아야 하며, 넷째 칼로리가 적어야 하며, 다섯째 기름기가 적어야 한다. 맵고 짠 안주는 위를 자극할 뿐 아니라 위와 식도 사이에 있는 괄약근을 약하게 해 구토를 일으킬 수 있다. 수분 함량이 높은 안주는 이뇨작용을 촉진해 알코올의 체외 배출을 도와준다. 비타민과 무기질 함량이 높은 안주는 알코올 대사를 도와 숙취를 줄여주고, 간을 보호하는 작용을 한다. 강재헌(서울백병원 비만센터), 김정인(인제대 식품생명과학부), 이장훈(경희의료원 한방내과), 한영실(숙명여대 식품영양학과) 교수가 이 조건들에 맞는 ‘최고의 술 안주 7’을 추천한다. ▲ 학꽁치 뇌신경 세..

2007년 12월 4일 화요일 긴급출동 SOS 24는 그야말로 충격 그 자체였다.'버림받은 남매'이야기를 이어 나온 두번째 이야기 '폭력 아들의 비밀' 편은 그만한 또래의 아이를 둔 부모로서 심각하고 안스러운 마음으로 보았다 자신의 남동생이 걸핏하면 어머니와 강아지를 괴롭힌다며 도와달라는 누나의 SOS! 실제로 동호(16세, 가명)의 방에서는 그간 인터넷을 통해 구입한 여러 개의 칼과 총이 발견되었는데...한 눈에 보아도 위험해 보이는 칼을 학교에도 들고다니기 일쑤라는 아들. 심지어 학교에서 칼을 휘둘러 다친 아이까지 있다고 했다. 아들의 위험한 행동은 이뿐만이 아니었다고 한다. 강아지를 향해 스프레이에 불을 붙여 위협하거나, 장난감 총을 쏘기까지 한다는 것! 영문도 모른 채 아들의 폭력에 시달려온 가족..

가수 나미가 자신의 음악 인생 40여년을 집대성한 베스트 앨범을 내놓는다고 한다 약 15년 만에 발표되는 나미의 앨범은 특히 그의 첫 CD 음반이라는 뜻깊은 의미도 있다. 나미의 스페셜 베스트 앨범에는 1960년대 음원을 비롯해 우리가 잘 알고 있는 ‘빙글빙글’ ‘유혹하지 말아요’ ‘슬픈인연’ ‘영원한 친구’ ‘인디언 인형처럼’ ‘보이네’ 등 주옥같은 노래 40여곡이 망라된다고 한다. 특히 올 초 자신의 아들인 최정철과 함께 부른 감동의 노래인 ‘이프 아이 쿠드’도 수록된다고 한다 나미가 컴백한다는 소식에 반가운 마음에 컴퓨터에 앉아 검색을 해보니 아 우째 이런일이 ......네이버 지식 창에는 온갖 다른 것들만 잔뜩 올라와있고 다음을 검색하니 사진 한 장 달랑 나오네....그래서 이미지 사진 더 보기를..

폭풍전야의 새벽이 밝았다. 마감뉴스에서는 이면계약서는 진정성이 없다고 보도한다.임의로 김경준이 찍었거나 이명박이 찍었다는 어떤 정황도 밝혀지지 않았다고 한다. 또 김경준은 검찰이 자신을 회유했다며 친필을 공개했다고 한다. 말 한 마디 한 마디에 따라서 정국이 요동을 친다 대통합신당 정동영측과 무소속 이회창 측은 유세를 중단하고 검찰에 대한 강한 불신을 나타내고 있다고 한다. 도대체 참 한심스럽기 그지없는 행태들이다. 어찌되었든 그동안 검찰의 조사를 기다렸고 그 발표에 대해서는 겸허히 받아들여야 한다고 생각한다. 아마도 이번 발표로 선거의 결과는 불보듯 뻔할 것이라 생각하는 것 같다. 그러나 문제의 본질은 그것에 있는 것만은 아니다. 생각해보라 그 많은 문제점을 갖고 있는 이후보가 예나 지금이나 의혹투성임..

3일 통계청이 발표한 `11월중 소비자물가동향`에 따르면 지난달 소비자물가지수가 전년동월대비 3.5% 상승했다고한다. 지난 2004년 10월 3.8%를 기록한 후 3년 1개월만에 최고치란다. 이같은 물가 오름세는 최근 두바이유 기준으로 국제유가가 90달러를 넘어서는 등 고공행진을 벌이면서 석유류 제품 가격이 큰 폭으로 오르고 있고 작황 부진으로 농산물 가격이 상승하고 있는데 따른 것으로 풀이된다 농산물 가격 상승은 일시적인 것으로 볼 수 있지만, 고유가와 국내 소비 회복 등은 다분히 구조적인 변화로 볼 수 있는 만큼 소비자물가 불안이 단기간에 끝나기를 기대하기는 어려워 보인다고 한다. 한국은행은 3일 “직장인 대출 등 은행 신용대출이 많이 늘어나면서 가계신용(대출·신용카드 외상구매액 등을 합친 것) 잔액..

요즘 어디를 가나 초미의 관심사는 대선이다. 보기 싫어도 눈에 띄는 것이 벽보요 플랜카드에 선거운동원이다 .신문 인터넷 미디어는 어떤가 귀에 딱지가 붙을 정도로 지겨운 것을 밤낮으로 보게된다. 문제는 그것을 보며 불쾌감이 없어야 하는데 이번 대선을 보면 스트레스가 이만저만이 아니다. 정책은 온데간데 없고 오르지 물고 물리고 남 헐뜯기 이외에는 보이는 것이 없다. 인터넷 광고는 어떤가 .상대방 후보를 헐뜯고 비방하는데만 혈안이지 자신의 정책이나 비젼을 제시하는 곳은 없다. 대통령선거에서 동정심을 유발해서 당선되는 것은 참여정부 하나면 족하다 보기 싫어도 눈에 띄는 광고들....팍팍 밀어 팍팍 밀어....얼마나 밀어달라는 얘기인지..... 돈이나 조직력이 뛰어난 사람은 어느 광고든 좋은 자리 다 차지하고 얼..

현대는 다양성의 시대다. 예전에는 없던 직업들이 다양하게 생기고 기존에 있던 직업들이 사라지는등 세상은 빠르게 변하고 그 변화에 대응하지 못하면 살아남기 힘들다. 그 분야중 가수라는 직업에 대해 생각해보자 딴따라라는 멸시 속에서도 꿋꿋하게 살아남아 우리의 애환을 달래주는 노래다 그 중심에는 트로트가 있고 그 저변에는 많은 작사가 작곡가 가수들의 피와 땀과 열정이 녹아있다 하지만 지금은 여러 갈래의 노래가 선택의 폭을 넓혀주고 있다. 발라드, 포크, 댄스, 힙합,락 등등......하지만 이렇게 다양한 노래의 유형과 가수들중 한국에서 직업으로서 가장 안정적인 분야는 어느 것일까 .아마도 나는 조심스럽게 트로트가 아닐까 생각해본다. 지금 연예계에서 활약하고 있는 가수 중에 왕성하게 활동하고 있는 가수들 면면을..

유령선이 관광도시에 나타났습니다. 어디냐고요....관광1번지라는 속초인데요 청초호 내에 턱 버티고 있는 모습이 참 흉물스럽네요. 저녁에 청초호 유원지에 불이 켜지면 더 으스스합니다. 그래도 저배에 주인이 있어서 함부로 손을 못댄다고 하니 참 골치 아픈 유령선입니다. 선주가 있으니 유령선은 아닌가요? 현대식 레져 배들과 함께 있는 모습이 아이러니하기도 하고 빨리 치웠으면 좋겠다는 생각이 듭니다. 나름 저 유령선의 과거는 참 화려했겠지요? 뱃머리에 써있는 "속초1관광"라는 배의 이름이 그 아픔을 말해주는듯 합니다.

사람들은 웃을 때 가장 행복해 보인다고 한다. 그런데 우리는 생활 속에서 하루에 얼마나 웃으며 살까 누가 웃겨주지 않으면 스스로 웃는 시간이 채 10분도 안된다는 사실을 아시는지 그만큼 현대생활에서 스트레스로 인해 웃을 일이 사라진 때문이기도 하다 그렇다고 그냥 웃으면 왠지 실없어 보이고 바보같다는 생각을 하게된다 그래서 아마도 요즘 웃음치료사라는 직업이 새로운 직업으로 자리매김하고 있다고 한다. 한국사람들은 웃음에 인색하다고 한다. 그건 아마도 유교적인 전통에 기인한 바도 있겠지만 외국인에 비해 웃음이 자연스럽지 못하다는 말을 듣는 이유는 생활 속에서 자연스런 웃음을 웃지 못하기 때문이다 긍정적인 사고방식을 가진 사람과 부정적인 사고방식을 가진 사람에게 똑같은 상황을 연출하면 누가 더 자연스럽게 웃을까..

우연히 예전에 수집하던 우표책을 뒤적대다 눈에 든 전두환대통령 기념우표.... 다른 사람에 비해서 참 많이도 발행했다는 생각이 드는군요. 제가 갖고 있는 것 말고도 참 많으리라는 생각...... 박정희 대통령은 정확한 기록이 없고 한 10장정도 갖고 있는데 재임기간에 비해 유독 전두환대통령 기념우표가 많다는 생각을 갖게 되는군요. 뭔놈의 기념할 일이 그리도 많았는지..........기억이 없는데...... 블로거뉴스에서 이 포스트를 추천해주세요. http://bloggernews.media.daum.net/news/536049