아이가 고민했던 다이어트 흔적들

지금은 고등학교 1학년이 된 아들의 묵은 짐을 정리하다 초등학교 때 썼던 일기장 뭉치를 발견했다. 초등학교 1학년 때 부터 비만이었고 중3 겨울방학 까지도 살에 대한 스트레스가 많던 아이였는데......고등학교 입시를 앞두고 날마다 영랑호수를 돌더니 지금은 그리 뚱뚱해보이지 않는다. 스스로 음식을 절제하고 꾸준하게 운동하는 것 이외의 방법은 없다고 생각한 듯하다.
아이가 비만이 된 가장 결정적인 이유는 겨울방학이었다. 방학 때 마다 할머니가 오시곤 했는데 오시면 늘 맛있는 반찬과 간식을 해주셨다. 아이들이 원하는 것을 다 해주다 보니 활동량이 적은 겨울 짧은 시간에 살이 통통하게 쪘다. 그런데 그것보다 더 큰일은 아이의 식욕이 왕성해졌다는 것이다. 입이 짧아 밥도 잘 안 먹던 녀석이 한 번 입맛이 당기니 늘 입에 무언가 물어야 직성이 풀리는 듯 했다.
그런 식탐은 길을 걸어 갈 때에도 음식을 보거나 냄새를 맡아도 그 집을 그냥 지나치지 못했다.
심지어는 남이 흘린 통닭까지 줏어먹는 경우도 있었다.
딱히 손 쓸 사이도 없이 살이 찌니 정작 불편해 하는 것은 아이였다. 길을 걸을 때나 학교에서 달리기 할 때 너무나 고통스러워 했었다.
살기 바쁘다는 핑계로 아이의 다이어트를 도와주지 못하고 잔소리만 하게 되었다.
살찌는 음식은 입에 대지도 못하게 하고 식단도 야채 위주로 바꿨지만 식탐을 고치는 데는 별 효과가 없었다.
억지로라도 걷게 하거나 운동을 시키는 방법 밖에는 뾰족한 수가 생각나지 않았다.
"때가 되면 다 키로 가고 살도 빠진다 걱정하지 말아라"
"너도 예전에 살이 통통했었는데 중학교 때 쏙빠지더라"
어머니의 말씀이 조금의 위로는 되었지만 아이의 몸을 볼 때 마다 답답했었다.
그런 생각이 그동안 나 혼자만의 생각이고 아이는 고민이 없는 줄 알았었다.
그런데 일기장을 뒤적이면서 이놈도 그동안 살 때문에 엄청 스트레스 받았구나.
말을 하지 않았지만 살을 빼야겠다고 생각하고 나름대로 노력을 했었구나 하는 생각이 들었다.

하긴 당사자 만큼 고통스럽고 힘든 사람이 어디있을까.
보기 않좋다는 것만으로 그동안 아이에게 온갖 구박과 스트레스를 주었다는 생각을 하니 괜스레 미안한 마음이 든다.
그 육중한 몸을 7~8년간 달고 살았으니 다리에도 엄청 무리가 갔을테고 정신적으로 참 힘들었겠구나 생각이 든다.중학교 때 85kg 까지 올라갔던 몸무게가 지금은 75kg으로 줄였으니 참 대견하기도 하다.....잔소리 하지 않아도 이젠 스스로 조절하고 있으니 점점 나아지리라는 생각이 든다.
다이어트는 욕심으로 되는 것이 아니고 꾸준한 운동과 음식을 조절할 때 가장 큰 효과가 있다는 것을 아이의 해묵은 일기를 보면서 느꼈다.