각막염에 효과적인 방법들

각막염에 효과적인 소금 요법 *


눈이 충혈된다든가 눈이 부신 정도의 초기 각막염은 소금물로 상처의 염증을 치료하는것이 악화되는 것을 예방하는 좋은 방법이다.
타월에 소금물을 적셔 하루에 3~5번 정도 10분씩 찜질을 한 다음, 감자나 토란 갈은 것을 눈 위에 붙인다.

* 손을 자주 씻는다.

세균성 또는 바이러스성 염증을 발생하게 하는 중요한 매개체는 손이다. 손으로 눈을 비비지 않는 것이 좋고, 손을 항상 청결하게 씻는 것이 예방 및 효과적인 치료의 지름길이다.

* 선글라스를 착용하자.

결막염이나 각막염이 있을 경우 눈부심, 눈물의 분비 등의 증상이 있는데, 회출시에는 선글라스를 착용해서 빛과 먼지 등 오염물질을 차단해주는 것이 좋다.충혈이 심하거나 잦은 사람은 꽃가루, 먼지 등으로부터 눈을 보호하기 위해서 보호안경을 착용하는 것도 좋은 방법.

* 냉찜질

눈의 피로, 결막염이나 각막염 등 염증 질환 등으로 눈이 가렵거나 충혈되고 부기가 있을 때는 얼음을 타월로 싸서 눈 부위를 냉찜질해주면 효과가 있다.

* 눈이 가려울 때는 물푸레나무가 효과적이다.

눈에 각종 균이나 오염물질로 인한 염증이 생겼을 때 눈이 가려운 증상이 나타난다. 이런 증상이 나타나면 바로 물푸레나무줄기를 꺽어서 잎과 함께 삶은 물로 눈을 씻으면 좋다. 눈의 가려움증과 염증이 가라앉으며, 눈곱이 끼었거나 아플때도 효과적이다.
다래끼가 나려고 할 때 눈이 씀벅거리거나 간질거리는데, 이때도 항생제를 먹는것보다는 물푸레나무 달인 물로 눈을 닦아주면 천연 항생제의 효과가 있다.

* 구기자 차를 복용한다.

구기자는 눈의 피로를 풀어주고 충혈된 눈을 완화시켜주는 효과가있다. 간장 보호효과도 있으므로 더불어 눈의 건강도 지킬 수 있다. 구기자는 오래 복용해도 부작용이 없으므로 체질에 관계없이 먹을 수 있다.
구기자 잎이나 열매를 이용해 차를 끓여마신다.

* 눈병이 잦거나 눈이 침침할 때는 결명자차가 제일.

결명자는 눈을 맑게 해준다고 해서 '결명' 이라는 이름이 붙여졌을 만큼 눈 건강에는 최고의 약재로 꼽힌다.
결명자잎을 나물로 무쳐먹거나 결명자 씨로 차를 끓여 마시면 좋다.
결명자는 간장과 신장을 튼튼하게 하는 효과가 있기 때문에 자연스럽게 눈 건강으로 이어진다. 또 결명자를 가루로 만들어 쌀죽에 섞어 먹는것도 좋은 방법.