익모초의 효능과 차만들기

익모초(益母草) 는 이름 그대로 여성들을 위한 약초이다. 맛이 매우 쓰기 때문에 차로

즐기기는 조금 어렵기는 하지만 몸에는 매우 좋다.

【효능】

여름철 입맛을 잃었을 때, 월경량이 적거나 불규칙하고 아랫배가 아플 때 사용하면 좋다.

【만드는 법】

재료- 익모초 60g, 물 300ml, 흑설탕 50g

① 익모초를 차관에 넣고 물을 부어 약한 불로 은근히 끓여 국물만 따라 낸다.

② 국물에 흑설탕을 타서 마신다.

【주의할 점】

복용 후에는 배를 따뜻하게 한다.