아기 맛사지 해주는 방법

얼굴 우리 아기, 스마일~~ 양손으로 부드럽게 아기의 얼굴을 어루만져 주세요. 무언가를 빨거나 젖니가 날때 얼굴의 근육을 많이 쓰게 되므로 자주 쓰다듬고 뽀뽀해 긴장을 풀어주세요. 엄마의 엄지손가락으로 먼저 아기의 윗입술, 아랫입술에 자연스럽게 웃는 표정을 만들어주세요. 가슴 두 손을 가슴 중앙에서 바깥쪽으로 갈비뼈를 따라 밀어내듯 쓰다음어주고 다시 하트모양을 드리듯 가슴 중앙으로 돌아오게 마사지해주세요. (마사지를 하는 손은 펼쳐진 책 위에 얹은 것처럼 들리지 않게 하세요.) 배 소화가 진행되는 방향인 위에서 아래, 시계방항으로 마사지 해주세요. 손의 바깥 부붐을 이용해 아기 배 위에서 노가 물을 젓는 손동작을 해주세요. 마치 모래를 끌어 모으듯 양손으로 번갈아가며 마사지해 주세요. 엄마 손가락이 걸어요! 엄마의 손가락 끝을 이용해 엄마의 왼쪽에서 오른쪽으로 아기의 배를 걸음마 하듯이 손가락으로 걸어 주세요. 아기의 장 음직임이 활발해 지는 것을 느끼실 수 있습니다. 팔 잡으세요. 돌리세요!! 양손으로 아기의 팔을 마치 야구배트를 쥐듯이 잡고 뒤쪽에서 앞쪽으로 돌리면서 어깨에서 손가락 졲으로 왔다 갔따하며 반대방향으로 가볍게 당겨줍니다. 한쪽손으로 아기의 손목을 잡고 다른 한손으로 잡아당기듯 마사지하세요 다리 잡으세요. 돌리세요!! 아기의 다리도 팔과 같은 방법으로 돌리고 가볍게 뒤었따 놓앗다 하면서 마사지 해 주세요. 손바닥을 편 채로 아기의 무릎부터 발목까지를 가볍게 비벼주세요. 등 아기를 엎드리게 한 후 손가락으로 어깨부분에서(목에서)등 아래까지) 엉덩이까지 왔따 갔따 반복해서 마사지 해주세요. 아기의 뼈는 미성숙하므로 심하게 만지지 않도록 하세요. 앞으로 쭉쭉, 뒤로 쭉쭉~~ 아기를 엎드리게 한 후 양손으로 어깨부분에서 (목에서) 등 아래까지 (엉덩이까지) 왔다 갔다 반복해서 마사지 해주세요.

출처:http://www.gnhc.go.kr/