① 노폐물 제거에 확실한 효과가 있는 폼 클렌징의 풍부한 거품으로 메이크업을 깨끗이 지워낸 후, 스팀타월로 일단 모공을 열어주어 피부 각질을 연화시켜 놓으면 모공 속 노폐물이나 노화 각질을 제거하기가 훨씬 수월해진다. ② 피부에 수분을 공급해 주는 화장수는 효과적으로 각질을 제거해 준다. 화장 솜이 젖을 정도로 충분히 스킨을 취해 얼굴 부분 부분을 눌러주면서 피부결을 따라 위에서 아래로 안에서 바깥으로 닦아내듯 문질러 주어 수분을 공급한다. ③ 알갱이가 들어 있는 스크럽 제품은 각질을 가장 효과적으로 제거할 수 있는 방법이다. 혼합된 작은 알갱이가 피부를 문질러 줌으로써 각질과 노폐물을 제거해 세포 재생을 촉진시킨다. 스크럽제를 3분정도 천천히 부드럽게 피부에 자극이 가지 않도록 문질러 낸다. ④ 미지근..

시력이 좋아지는 민간비법 눈은 사람의 등불, 모든 신경의 구심점이라 해도 과언이 아니다. 그러기에 눈에 대한 관심은 대단하였고 그 관심은 수없는 비방을 낳았다. 눈을 밝게 한다는 것은 생활을 밝게 하는 것과 직결되기 때문이다. 비방 중 여기서는 손쉽게 구할 수 있고 효력이 뚜렷한 것만 골라 소개한다. ▷ 눈병으로 약해진 시력을 되찾게 하는데 ·쑥을 태우면서 그 위에 뚜껑을 씌우면 씌운 뚜껑에 그을음이 낀다. 이 그을음을 모아 1잔의 물에 타서 눈을 자주 씻는다. ▷ 눈을 밝게 하고 간을 보하며 풍질을 예방하는데 ·회화나무 목이버섯 75g, 얼음 75g, 검은콩 반 홉을 물 4사발에 달여 반이 되면 3~5차 나눠 마신다. ▷ 눈이 갑자기 어두워 물체가 안 보이는 증세에 ·생강을 썰어 혀로 핥는다. ▷ 눈을..

◈ 등기부등본 보는법 ◈ 등기부등본은 토지와 건물이 각각 별개로 되어 있으며 1필지의 토지나 1동의 건물에 대하여 1개의 용지를 사용한다. 1등기용지는 3장으로 구성되어 있으며 표제부, 갑구, 을구로 구성되어 있다. ♣ 등기번호란 (토지 또는 건물대지의 지번을 기재) ♣ 표시란 (목적물의 표시; 토지의 소재지, 지번, 지목, 면적 및 분할, 합병 : 사항, 건물의 경우, 건물의 소재지,종류,구조,건평등을 기재) ♣ 표시번호란 (위 기재의 순위)가 나오고 난 후 나오는 번호 ◈ 갑구에서는 ♣ 사항란 : (소유권에 관한 사항,소유권의 이전및 보전,소유자의 주소및 성명) ♣ 순위번호란(위 기재의 : 순위)으로 구성되어 소유권에 대한 권리로 압류,가압류, 가등기, 가처분, 예고등기, 경매신청등기 등이 나타난다...

- 민들레는 옛부터 동서양 어디에서나 먹을 거리나 민간약으로 널리 다양하게 써 왔다. - 민들레는 세계 도처에 2~4백 종류가 있으나 국내에서 자라는 흰 민들레가 가장 약성이 뛰어난데, 우리나라의 도시에서 흔히 볼 수 있는 민들레는 서양에서 건너온 서양민들레가 대부분이다. - 서양민들레보다는 토종민들레, 흰 꽃이 피는 노래가사에도 나오는 "하얀 민들레"가 제일 약효가 좋다. - 민들레는 맛이 조금 쓰고 달며 약성은 차다. 독이 없으며 간, 위에 들어간다. - 열을 내리고 소변이 잘 나오게 하고, 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 하고, 젖이 잘 나오게 하며, 독을 풀고 피를 맑게 하는 등의 작용이 있다. - 민들레는 맛이 짜다. 그런 까닭에 병충해의 피해를 거의 받지 않고 생명력이 몹시 강하여 도시의 시멘..

함 초 의 효 능 1. 숙변을 없애고 변비를 고치며 비만증을 치료하는 효과가 탁월하다.사람의 장벽에는 융모라고 하는 무수한 돌기가 있다. 그 융모에 음식물의 찌꺼기가 끼면 영양을 잘 흡수할 수 없게 된다. 그 뿐만 아니라 동물성 지방질 같은 것이 끼이면 다른 음식물과 함께 장벽에 달라붙어 부패한다. 이것을 숙변이라고 하는데 함초는 이 숙변을 분해하여 몸 밖으로 내보낸다. 함초는 숙변을 분해하여 몸무게를 줄이기 위해서는 양을 많이 먹어야 한다. 조금씩 먹으면 밥맛이 좋아지고 오히려 몸무게가 늘어난다. 2. 고혈압과 저혈압을 치료한다.함초는 혈액순환을 좋게 하고 피를 깨끗하게 하며 혈관을 튼튼하게 하고 혈액속의 콜레스테롤과 중성지방질을 제거하여 혈액을 깨끗하게 하므로 고혈압과 저혈압을 동시에 낫게 한다. 함..

감귤은 많은 수분과 상큼한 맛에 영양도 풍부하다. 특히 비타민C가 많고 면역을 증강시키는 카르티노이드, 악성 종양의 성장을 억제하는 플라보노이드 등의 기능성 성분도 함유하고 있다. 요즘은 농약 탓에 껍질을 잘 이용하지 않지만 농약의 위험이 덜한 감귤이라면 껍질을 두루 활용하는 게 좋다. 귤껍질에는 비타민C가 과육보다 4배나 더 들어있고 향 성분도 바로 이 껍질에 있다. 말린 귤껍질은 원래 '진피'라고 하여 한약재로 기침과 감기에 쓰인다. 감귤의 진면목이 사실은 껍질에 있다고 해도 과언이 아니다. 감귤 껍질 말린 것을 가제수건에 싸서 목욕물에 넣어두면 비타민C가 흡수돼 피부가 매끄러워지고 감기예방에도 좋다. 감귤껍질은 물과 함께 약한 불에서 은근히 끓여 설탕이나 꿀과 함께 곁들여 먹을 수도 있다. 감귤 껍..