감기에 좋은 차

* 감기인가 봐요... 몸이 으슬으슬 추워요. "유자차"


소화불량, 감기, 오한, 발열, 해소, 피부미용에 좋다.
그러나 허약하고 설사를 자주 하는 사람
에게는 맞지 않는다.


* 목이 칼칼한 목감기엔!!"레몬차"


레몬 특유의 신맛은 진액을 생성하고 갈증을 없애준다.
기 순환을 도와 감기 예방에 좋다.


* 열이 펄펄 끓는 몸살감기에 걸렸어요."흰파뿌리 생강차"


감기엔 땀을 빼는게 최고! 그러나 소화기능이 약하고
몸이 찬 사람은 감기에 걸려도 열은 나지만 오싹하기만 할뿐
땀은 잘 나지 않는다. 이때 생강과 흰파뿌리를 달여 먹으면
땀과 함꼐 나쁜 기운이 빠져나가 감기가 낫게 된다.


* 콜록콜록 마른기침이 자꾸나 기침감기"맥문동차"


맥문동을 폐를 윤기있게 하고 진액을 생기게 하며
기침을 멎게 하는 대표적인 한방 차. 폐가 안좋아
마른기침을 자주 하는 사람에게 좋다.


* 감기에 걸리면 가래가 심해요. 가래기침에 좋은 "생강차"


감기엔 생강차라는 말은 다 이유가 있다. 기침을 멈추게
해주고 가래를 삭혀주기 때문. 생강은 비타민C와 단백질이
풍부해 위장을 보호하고 장을 튼튼하게 해 준다.
또한 혈액순환, 식욕증진, 숙취에도 효과적이다.


* 겨울철 감기예방, 기억력감퇴에 효과적인 "오미자차"


방금 쓰던 볼펜이 어디갔지..? 아~~ 요즘 부쩍 건망증이
심해진거 같다면 오미자차를 마시세요^^
신맛, 쓴맛, 단맛, 매운맛, 짠맛의 다섯가지 맛을 낸다고 해서
오미자라고 부른다고 한다. 오미자는 과로로 인한 기억력 감퇴,
시력감퇴 간염, 천식을 진정 시키는데 효과적. 특히
겨울철 감기에도 효과가 뛰어나다.


* 내복을 입어도 추위요. 몸이 찬 사람에게 좋은 "계피차"


유난히 손,발이 찬사람은 계피차를 마시자. 계피의 따뜻한
성분은 몸이 차고 기운이 약한 사람, 소화기능이 약해 찬 것을
먹으면 배가 아픈 사람에게 좋다. 몸 속에 뭉쳐 있는 냉기를
풀어주고 아랫배, 손발의 냉증을 풀어준다. 손발이 냉하고 허약한
체질, 허리와 무릎이 냉하고 아픈 사람, 여드름으로 고민하는
사람에게 좋다. 화와 열이 많은 사람에게는 좋지 않다.