금연해야하는 10가지 이유

2008. 2. 14. 15:02편리한 생활정보

국민건강증진법에 따라 공공장소 금연이 시작된 96년이후 담배를 끊는 사람들이 부쩍 늘어났다. 담배가 백해무익(百害無益)하다는 것은 주지의 사실. 그동안 담배의 해악에 대한 수많은 연구가 진행됐다. 메디컬트리뷴뉴스는 세계의학계에 발표된 논문을 바탕으로 담배를 피지 말아야 할 이유를 다음의 10가지로 정리했다.

1. 흡연의 가장 큰 해악은 역시 폐암.

2. 불면증을 초래한다.

3. 여성의 경우, 경미한 갑상선 기능장애를 일으킬 확률이 높다.

4. 당뇨병에 걸리기 쉽다.

5. 잔주름이 많아진다.

6. 유방암을 일으킨다.

7. 30대와 40대의 흡연자들은 특히 심장마비 가능성이 높다.

8. 담배를 끊으면 뇌졸중의 위험이 현격하게 감소한다.

9. 3∼4년 정도 담배를 피다 끊는다고 폐암의 위험이 없어지지는 않는다.

10. 청소년 흡연은 특히 해롭다.