목이 붓고 가래가 끓을 때, 정말 불편한 경험이죠. 특히 환절기나 동절기에는 더욱 심해지는 것 같습니다. 오늘은 이러한 증상에 대한 원인과 예방 방법, 그리고 효과적인 민간요법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이비인후과 전문의의 조언도 함께 담아보았습니다.목이 붓고 가래가 끓는 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 감기나 독감과 같은 바이러스 감염입니다. 이 외에도 알레르기, 흡연, 공기 오염 등도 원인이 될 수 있습니다. 특히 겨울철에는 난방으로 인해 실내 공기가 건조해져 목이 더욱 자극받기 쉽습니다. 이러한 원인들을 이해하는 것이 예방의 첫걸음입니다.일상생활에서의 예방 방법일상생활에서 목 건강을 지키기 위해서는 몇 가지 습관을 기르는 것이 중요합니다.따뜻한 음료 섭취 : 따뜻한 물이나 차를 ..

몇달전부터 갑자기 머리가 지끈거리고 혈압이 높아지는 일이 잦아졌습니다. 4년전 어머니가 고혈압으로 고생하시다 심근경색으로 돌아가시고 팔순 아버지도 고혈압에 당뇨를 앓고 계시는 가족력이 신경 쓰이던 터라 부랴부랴 보건소를 찾아가 보았습니다. 그곳에서 혈압을 측정해보니 수축기 160에 이완기 105가 나왔다며 의료원으로 가보라고 하더군요. 다음날 의료원에서 내과검진을 받았는데 가족력이 있고 혈압이 불규칙하다며 담당 의사가 더큰 병원으로 가볼 것을 권유하더군요. 며칠 후 전화로 예약을 한 후 의사의 소견서를 갖고 강릉의 아산병원으로 향했습니다. 그곳에서 채혈과 소변검사 심장초음파 검사와 순환계질환 검사를 받았습니다. 또 갑자기 가슴이 답답하거나 철렁 내려앉는 증상 때문에 부정맥 검사인 운동과부하 검사를 위해 ..