▤ 가래 증상 및 처방 ▤생활환경에서 오는 대기중의 분진, 먼지 등이 주 원인이 되어 체내의 각 기관(후두,비강,인두 및 구강점막 등)에서 생성되는 분비물(담)이 각각 분비작용또는 기침 등에 의하여 목구멍 밖으로 나오는 것이며 열이 성하면 가래라고하는담이 성하게 된다. 이때 목에서는 숨찬 소리가 나면서 가래끓는 소리가 나고천식기운이 난다. 그리고 가슴에선 열이 달아오르고 조이는 것 같으면서목안에 생긴 가래를 뱉으려 하면 잘 나오지 않고 또 입술과 목이 마른다.＃ 수수엿 ＃목에 가래가 있으면서 잘 나오지 않고 잔기침이 자주 나오는데 수수엿 500g에 날계란 2개를 넣어 잘저어 한번에 두 숟가락씩 하루세 3번 먹는다.※ 수수는 몸을 따뜻하게 만들어주는 성질이 있고 맛은 달며 독이없다.또 위장을 보호하고 소화..

율무 껍질을 벗긴 알맹이를 한방명으로 의이인(薏苡仁)이라 한다. 예로부터 율무쌀로 밥 을 짓거나 죽을 끓여 먹으면 폐벙에 좋다고 전해져 오고 있다. 【효능】 피부 미용과 사마귀를 제거하며, 기미와 주근깨에도 효과가 있을 뿐만 아니라 각종 영양 소도 풍부하며 체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게 하는 효과가 있다. 또한 신진 대사를 원 활하게 하여 피로 회복, 자양 강장에 도움을 주는 건강식품이다. 【재료 만드는 법】 ① 율무는 껍질을 벗기지 않은 채 약한 불에 타지 않도록 볶는다. ② 방습제를 넣어 깡통속에 보관한다. 【끓이는 법】 ① 율무 20∼25g을 600ml의 물과 함께 차관에 넣고 보리차 끓이듯이 약한 불로 끓인다. ② 껍질을 벗긴 율무를 재료로 쓸 때에는 10∼15g 정도를 사용하는 것이 적당하다..