골관절염(2)
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퇴행성관절염 증상, 원인, 진단,치료법 예방법
퇴행성관절염은 나이가 들면서 많은 사람들이 겪게 되는 질환 중 하나입니다. 특히 무릎, 엉덩이, 손가락 관절에서 자주 발생하며, 통증과 불편함을 초래합니다. 이번 포스팅에서는 퇴행성관절염의 증상, 원인, 진단, 치료 방법 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.퇴행성관절염이란?퇴행성관절염은 관절의 연골이 점차적으로 마모되면서 발생하는 질환입니다. 연골이 손상되면 관절의 움직임이 제한되고, 통증이 발생하게 됩니다. 이 질환은 주로 노화와 관련이 있지만, 비만, 유전적 요인, 과도한 운동 등도 원인이 될 수 있습니다.퇴행성관절염의 증상퇴행성관절염의 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:관절의 통증: 특히 활동 후에 통증이 심해지는 경향이 있습니다.뻣뻣함: 아침에 일어났을 때나 오랜 시간 앉아 있다가 ..
2024.11.24 -
골관절염의 유형과 운동요법
(1) 골관절염이란? 골관절염은 연골이 닳거나 찢어져서 발생한다. 실제로는 대부분의 활동들이 연골의 마모나 관절 손상을 유발시키는 것은 아니므로 적절한 운동을 통해 관절을 튼튼히 하는 것이 중요하다.. 연골이 점차로 줄어들어 완전히 소실될 수도 있는데, 이렇게 되면 한쪽 뼈의 표면이 관절면과 닿게 되기 때문에 관절 표면의 탄력성이 감소하게 된다. 그리고 시간이 경과함에 따라 반대쪽 뼈의 표면도 마모되며, 이 단계가 되면 관절이 다시 부드럽게 되어 불쾌감도 완화되기도 한다. 이러한 이유 때문에 아픈 관절임에도 불구하고 계속해서 관절을 사용해야 한다. (2) 유형 ▶손가락 관절염 - 가벼운 경우로서 손가락 관절이 커지면서 뻣뻣해짐 ▶척추 골관절염(퇴행성 관절질환) ▶목이나 하부 척추의 뼈가 관절 주변에서 과..
2008.02.20