간은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 장기입니다. '침묵의 장기'라고 불리기도 하는 간은 여러 가지 기능을 수행하며, 특히 해독 작용과 대사에 큰 영향을 미칩니다. 많은 분들이 간 건강에 대한 관심이 높아지고 있지만, 약품에만 의존하려는 경향이 있습니다. 그러나 평소에 간 건강에 좋은 식품이나 약초, 나무를 알고 있다면, 보다 자연스럽고 건강한 방법으로 간 건강을 지킬 수 있습니다. 오늘은 간 건강에 좋은 식품, 약초, 나무, 그리고 민간요법에 대해 자세히 알아보겠습니다.간 건강의 중요성간은 우리 몸의 해독 시스템으로, 알코올, 약물, 독소 등을 분해하고 배출하는 역할을 합니다. 또한, 영양소를 저장하고, 단백질을 합성하며, 혈액 응고에 필요한 물질을 생성하는 등 다양한 기능을 수행합니다. 따라서 ..

술은 인류의 역사와 함께 시작되었다고 할 정도로 오랜 시간 동안 많은 사람들에게 사랑을 받아왔습니다. 적당한 음주는 사회생활에서 윤활제 역할을 하기도 하고, 심리적, 육체적 건강에 긍정적인 영향을 주기도 합니다. 그러나 술을 습관적으로 남용하는 경우 개인에게 정신적, 신체적으로 여러 질환을 야기할 뿐만 아니라, 실직, 사고, 성폭력, 가정폭력, 이혼 등 사회적으로도 많은 문제를 일으킵니다. 술은 신체 여러 부분에서 문제를 일으킬 수 있지만, 가장 대표적인 장기는 바로 간입니다. 우리나라 만성 간질환 환자의 15~20%가 알코올 간질환에 의한 것으로 조사되어 만성 B형 간염에 이어 두 번째로 많은 원인을 차지하고 있습니다. 그러나 알코올 간질환 환자의 상당수는 병원에서 검사를 받지 않거나, 큰 병원에 가지..

형님 얼굴이 핼쓱한 이유 가끔 사무실에 들르는 형님이 한 분 계십니다. 한 달에 한 두 번 들려 사업 공유를 하곤 하는데 지난 달엔 한 번도 들리지 않아 의아했었습니다. 그런데 어제 핼쓱한 얼굴로 다시 사무실로 찾아왔는데 그동안 병원에 입원해 쓸개를 잘라내는 수술을 받았다고 합니다. 쓸개를 잘라냈다는 말에 깜짝 놀라 다시 물었더니 정말 말로만 듣던 쓸개 빠진 놈이 되었다며 그동안 있었던 일을 들려주었습니다. 형님이 통증을 느낀 것은 설날 전후라고 합니다. 가슴을 쥐어 짜는 듯한 통증에 동네 병원에 갔더니 담석이라며 약을 먹어보라 권유했다고 합니다. 그런데 약을 먹는 동안은 괜찮다가 약만 떨어지면 다시 통증이 심해져 일주일 후 119 구급차에 실려 병원에 실려갔다고 합니다. 담석 때문에 쓸개를 제거해야 한..