분만의 진행과 호흡법

▶ 분만 제1기(개구기) : 초산부 13~14시간, 경산부 6~7시간 - - - 호흡법과 보조동작 복식호흡, 복식호흡 + 짧은 호흡 임산부의 주의할 점 제1기전반 : 진통 발작시는 복식호흡법으로 진통이 멈추었을 때는 옆으로 누운 체위를 취하고 전신의 긴장을 풀고 쉬게 합니다. 태아의 상태 턱을 가슴에 붙이고 천천히 하강을 시작합니다. 태아 머리는 자궁구를 힘껏 밀면서 하강을 계속합니다. 제1기 후반부 통증이 강하게 오기 때문에 맛사지나 압박법을 행합니다. 짧은 호흡도 병행합니다. (아직 숨을 들이켜 배에 힘을 주면 안됩니다.) ▶ 분만 제2기(만출기) : 초산부 2~3시간, 경산부 1~2시간 - - - - - 호흡법과 보조동작 숨을 들이켜 배에 힘을 줍니다. 힘을 준 후 휴식을 취합니다. 짧은 호흡을 합니다. 임산부의 주의할 점 진통의 주기에 따라서 심호흡을 하고 가능한한 오랫동안 숨을 들이켜 배에 힘을 줍니다. 턱을 끌어당기고 엉덩이를 바닥에 붙여 몸체를 둥글게 하고 숨을 들이켜 배에 힘을 줍니다. 진통과 진통 사이에는 힘을 빼 긴장을 풀고 휴식을 취합니다. 지시가 있으면 곧 숨을 들이켜 배에 힘을 주는 것을 멈추고 짧은 호흡법으로 옮깁니다. 태아의 상태 태아 머리는 점점 돌면서 산도 출구로 향합니다. 태아 머리는 밖에서 보였다 안보였다 하는 것처럼 됩니다. 태아 머리는 밖에서 볼 수 있게 되고 뒤이어 만출됩니다. ▶ 분만 제3기(후산기) - - - 호흡법과 보조동작 가볍게 숨을 들이켜 배에 힘을 줍니다. 임산부의 주의할 점 태반이 만출될 때에는 진통에 맞추어 가볍게 숨을 들이키고 배에 힘을 주어 호흡합니다. 태아의 상태 태아가 나온 후 가벼운 진통이 일어나고 태반이 만출됩니다. 출처:http://health.goseong.org/