이별을 극복하는 법. 헤어짐을 극복하는 마음 처방전 5단계

화창한 봄날의 설레는 만남이 있으면, 낙엽 지는 가을날의 쓸쓸한 헤어짐도 있기 마련이죠. 우리는 살아가면서 수많은 이별을 경험합니다. 뜨겁게 사랑했던 연인과의 작별, 가족 같은 친구와의 멀어짐, 그리고 예고 없이 찾아와 모든 것을 멈추게 하는 사랑하는 이의 죽음까지.이별은 그 형태가 어떻든, 우리 가슴 한편에 텅 빈 공간과 지울 수 없는 흔적을 남깁니다. ‘시간이 약’이라는 흔한 위로가 무색하게 느껴지는 그 막막함 속에서, 우리는 어떻게 이 아픔을 이겨내고 다시 일어설 수 있을까요?오늘은 피할 수 없는 운명과도 같은 이별을 조금 더 현명하게 받아들이고, 상처받은 마음을 단단하게 다져나가는 방법에 대해 이야기해보려 합니다.Chapter 1. 마음가짐: 이별은 ‘실패’가 아닌 ‘마침표’이자 ‘쉼표’입니다.이..

2025.07.04