시린 이 통증 원인과 치료법 예방법

시린 이 통증은 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상입니다. 특히 찬물이나 찬바람이 닿을 때 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 오늘은 시린 이에 대해 자세히 알아보겠습니다.

시린 이란 무엇인가?

시린이는 치아의 민감성을 의미합니다. 이는 치아의 신경이 외부 자극에 과민하게 반응하는 현상으로, 일반적으로 찬 음식이나 음료, 뜨거운 음식, 단 음식에 노출될 때 통증을 느끼게 됩니다. 시린이는 특정 질환이 아니라 여러 원인에 의해 발생할 수 있는 증상입니다. 실제로 성인의 8%에서 57%가 이 증상을 경험한다고 합니다.

이미지출처: 하이닥

갑자기 이가 시린 증상의 원인

갑자기 이가 시린 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다:

1. 치아 마모 : 잘못된 칫솔질이나 강한 힘으로 이를 닦는 경우 치아의 에나멜이 마모되어 신경이 노출될 수 있습니다.
2. 충치 : 충치가 생기면 치아의 구조가 약해져 민감해질 수 있습니다.
3. 치주질환 : 잇몸이 내려가면서 치아의 뿌리가 노출되면 시린 증상이 나타날 수 있습니다.
4. 치아 파절 : 치아가 깨지거나 금이 가면 신경이 자극받아 통증이 발생할 수 있습니다.
5. 산성 음식 섭취 : 산성 음식이나 음료는 치아의 에나멜을 부식시켜 민감성을 증가시킵니다.

이 외에도 여러 요인이 시린이를 유발할 수 있습니다.

이미지출처 : 하이닥

시린 이 치료 방법

시린이를 치료하기 위해서는 원인을 파악하고 그에 맞는 치료를 받아야 합니다. 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다:

1. 민감성 치약 사용 : 민감한 치아를 위해 특별히 제조된 치약을 사용하면 통증을 완화할 수 있습니다.
2. 치과 치료 : 충치나 치주질환이 원인이라면, 치과에서 적절한 치료를 받아야 합니다. 예를 들어, 충치 치료나 잇몸 치료가 필요할 수 있습니다.
3. 플루오르화물 치료 : 치과에서 플루오르화물 젤이나 바니시를 사용하여 치아의 에나멜을 강화할 수 있습니다.
4. 치아 보호제 사용 : 치과에서 제공하는 보호제를 사용하여 민감한 부위를 보호할 수 있습니다.

이러한 치료 방법은 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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시린 이를 예방하는 생활 습관

시린이를 예방하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 지키는 것이 중요합니다:

1. 부드러운 칫솔 사용 : 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸과 치아를 보호합니다.
2. 올바른 칫솔질 : 너무 세게 닦지 않고 부드럽게 닦는 것이 중요합니다.
3. 정기적인 치과 검진 : 정기적으로 치과를 방문하여 치아 건강을 체크하고 조기 치료를 받는 것이 좋습니다.
4. 산성 음식 피하기 : 산성 음식이나 음료의 섭취를 줄여 치아의 에나멜을 보호합니다.
5. 구강 위생 관리 : 올바른 구강 위생을 유지하여 충치나 잇몸 질환을 예방합니다.

병원에서 의사의 치료가 필요한 경우

시린 증상이 지속되거나 통증이 심해지는 경우에는 반드시 치과를 방문해야 합니다. 특히 다음과 같은 경우에는 즉시 치료를 받아야 합니다:

• 통증이 심해져 일상생활에 지장을 주는 경우
• 잇몸에서 출혈이 발생하는 경우
• 치아가 깨지거나 금이 간 경우

이러한 증상은 더 심각한 문제로 발전할 수 있으므로, 조기에 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

시린이는 많은 사람들이 겪는 일반적인 증상입니다. 하지만 그 원인은 다양하며, 적절한 치료와 예방이 필요합니다. 올바른 구강 위생과 정기적인 치과 검진을 통해 시린이를 예방하고, 증상이 나타날 경우에는 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 건강한 치아를 유지하기 위해서는 평소의 관리가 필수적입니다.

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<자료참고>

[1] NAVER - 치아에 번개 치고 머리 쭈뼛 서는 '시린이' 주요 원인 & 치료‧ ... (https://blog.naver.com/mykbsmc2780/222608587759)

[2] 국가건강정보포털 - 시린이(치아지각과민) - 국가건강정보포털 - 질병관리청 (https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5709)

[3] 미니쉬치과병원 - 칼럼 | 시린이 원인과 미니쉬 치료법은 (https://www.minish.co.kr/media/column/view/%EC%8B%9C%EB%A6%B0%EC%9D%B4%20%EC%9B%90%EC%9D%B8%EA%B3%BC%20%EB%AF%B8%EB%8B%88%EC%89%AC%20%EC%B9%98%EB%A3%8C%EB%B2%95%EC%9D%80?)

[4]하이닥 - 왜 이가 시릴까? 시린 원인 6가지 ( https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=14462