발기부전 원인과 증상 및 예방법과 치료법

발기부전은 많은 남성들이 겪는 흔한 문제입니다. 이 글에서는 발기부전의 원인과 증상, 치료법, 예방법, 그리고 일상생활에서의 생활요법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

발기부전의 정의와 개요

발기부전은 성적 자극이 있을 때에도 발기가 이루어지지 않거나, 발기가 유지되지 않는 상태를 말합니다. 이는 남성의 성적 건강에 큰 영향을 미치며, 심리적, 신체적 원인으로 발생할 수 있습니다. 전 세계적으로 남성의 10~20%가 발기부전을 경험한다고 알려져 있습니다.

발기부전의 원인

발기부전의 원인은 크게 심인성(정신적 원인)과 기질성(신체적 원인)으로 나눌 수 있습니다. 과거에는 발기부전증의 원인은 90% 이상이 정신적인 것으로 생각하였으나, 최근 진단기술의 발달로 과거에 심인성이거나 원인불명으로 생각되었던 많은 환자가 기질성 발기부전증으로 판명되고 있습니다. 특히 50세 이상에서는 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사증후군에 병발하는 기질적 원인의 빈도가 더욱 높아지고 있습니다. 발기부전의 원인은 다양합니다. 일반적으로 다음과 같은 요인들이 있습니다.

1. 신체적 원인 : 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, 비만 등은 발기부전의 주요 원인입니다. 이러한 질환들은 혈액 순환에 영향을 미쳐 발기를 어렵게 만듭니다.
2. 정신적 원인 : 스트레스, 우울증, 불안 등 심리적 요인도 발기부전의 원인이 될 수 있습니다. 성적 불안감이나 관계의 문제도 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 생활습관 : 흡연, 과도한 음주, 운동 부족 등은 발기부전의 위험을 증가시킵니다. 특히 흡연은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키는 원인이 됩니다.
4. 약물 : 일부 약물, 특히 항우울제나 고혈압 치료제는 발기부전을 유발할 수 있습니다.

이미지출처:질병관리청

발기부전의 증상

발기부전의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 성적 자극이 있을 때 발기가 이루어지지 않음
• 발기가 이루어지더라도 유지가 어려움
• 성적 활동에 대한 관심 감소

이러한 증상이 지속적으로 나타난다면, 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.

발기부전의 치료법

최근 10여 년간 눈부시게 발전한 남성의학분야의 진단 및 치료기술 덕분 등으로 성기능장애 환자들이 이제는 적극적인 치료를 통하여 정상적인 성생활을 되찾아 삶의 질을 높이고 있습니다. 발기부전증에 대한 치료는 크게 내과적 치료와 외과적 치료로 나눌 수 있습니다. 내과적 치료로는 정신과적 성치료, 약물요법, 음경해면체내 발기유발제 자가주사, 진공음경흡입기 등이 이용되고 있습니다. 외과적 치료에는 음경동맥재건술, 음경보형물삽입술 등이 있습니다. 발기부전에 대한 치료는 일차적으로 위험요소를 제거하고 동시에 경구용 발기부전치료제를 투여하게 합니다. 발기부전치료제인 비아그라가 임상에 쓰이고 난 후에는 발기부전의 치료 성공률이 현저히 좋아졌으며, 무엇보다도 간단하게 경구용 제제를 복용함으로써 치료가 가능하게 되었습니다. 현재 우리나라에서는 모두 5가지의 경구용 발기부전 치료제가 시판되고 있습니다. 발기부전의 치료법은 원인에 따라 다르게 접근해야 합니다. 일반적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.

1. 경구용 발기부전 치료제 : 실데나필, 타다라필, 바데나필 등의 경구용 약물이 일반적으로 사용됩니다. 이들 약물은 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시킵니다.
2. 주사 요법 : 약물로 효과를 보지 못하는 경우, 음경에 직접 주사하는 방법도 있습니다.
3. 수술적 방법 : 심각한 경우에는 음경동맥재건술, 음경보형물삽입술 수술을 통해 혈류를 개선하는 방법이 고려될 수 있습니다.

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발기부전의 예방법

발기부전을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다.

• 건강한 식습관 : 과일, 채소, 통곡물 위주의 식사를 통해 건강한 체중을 유지합니다.
• 규칙적인 운동 : 운동은 혈액 순환을 개선하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 금연 및 절주 : 흡연과 음주는 발기부전의 위험을 증가시키므로, 이를 줄이는 것이 중요합니다.
• 정신적 건강 관리 : 스트레스 관리와 심리 상담을 통해 정신적 원인을 해결하는 것이 필요합니다.

일상생활에서의 생활요법

일상생활에서 발기부전을 예방하고 개선하기 위한 생활요법은 다음과 같습니다.

• 규칙적인 운동 : 주 3~4회, 30분 이상의 유산소 운동을 권장합니다.
• 스트레스 관리 : 요가, 명상, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 좋습니다.
• 충분한 수면 : 수면 부족은 성적 기능에 영향을 미칠 수 있으므로, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
• 정기적인 건강검진 : 고혈압, 당뇨병 등 기저 질환이 있는 경우 정기적으로 검진을 받아야 합니다.

발기부전은 많은 남성들이 겪는 문제로, 다양한 원인과 증상이 있습니다. 치료법과 예방법을 통해 충분히 관리할 수 있으며, 일상생활에서의 작은 변화가 큰 효과를 가져올 수 있습니다. 발기부전으로 고민하고 있다면, 주저하지 말고 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

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<자료참고>

[1] 국가건강정보포털 - 발기부전 - 국가건강정보포털 - 질병관리청 (https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5824)

[2] 서울대학교병원 - 발기부전 [erectile dysfunction] – N의학정보 (http://www.snuh.org/health/nMedInfo/nView.do?category=DIS&medid=AA000060)

[3] JW중외제약 - 남성들이여, 고개를 들어라! 발기부전을 예방하는 가장 쉬운 (https://jw-pharma.co.kr/mobile/pharma/ko/board/healthtech_view.jsp?contentsCd=220629091214714CKTD9)

[4] YouTube - 발기부전은 흔한 질환! | 진단과 치료 (https://www.youtube.com/watch?v=_l5NZ46Dz9Q)