올바른 이닦기 방법

	치아의 바깥쪽은 칫솔을 잇몸에 대고 치아의 씹는 면 쪽을 향해 쓸어 내리면서 손목을 돌려줍니다. 윗니는 위에서 아래로 아랫니는 아래에서 위로 각 부위마다 같은 동작으로 10번씩 닦습니다.
	치아의 안쪽면도 같은 방법으로 칫솔을 잇몸에 대고 치아의 씹는 면을 향해 쓸어 내리면서 칫솔을 돌려줍니다.
	아래ㆍ위 앞니의 안쪽은 칫솔을 수직으로 되게 넣어서 이 안쪽에서 바깥쪽을 향해 큰 원을 그리듯이 훑어 줍니다. 이러한 동작도 각각 10번씩 하도록 합니다.
	치아 어금니의 씹는 면은 칫솔을 수평으로 하여 왕복운동을 하면서 각 부위마다 10번씩 닦아줍니다.

※ 이닦이 시기

반드시 식사 후와 잠자기 전에 이를 닦아 깨끗하고 건강한 치아를 간직하도록 합시다.

출처:http://www.gnhc.go.kr/