더위 먹었을 때 좋은 방법

더위를 먹었을 때

 - 오이 달인즙 : 체내의 열을 가라앉힌다.
- 녹두죽 : 더위로 입맛이 없을 때 먹는다.
- 수박 : 열을 식히고 이뇨작용을 한다.
- 방아풀 달인즙 : 더위로 설사를 할 때 효과가 있다.
- 매실짱아찌밥 : 여름을 타서 피로를 느낄 때 좋다.
- 미꾸라지튀김, 추어탕 : 체력을 회복시킨다.
- 그 밖에 효과가 있는 식품 : 동아즙,자두즙, 연꽃