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시력이 좋아지는 민간요법
♧시력이 좋아지는 민간요법♧ 눈은 사람의 등불, 모든 신경의 구심점이라 해도 과언이 아니다. 그러기에 눈에 대한 관심은 대단하였고 그 관심은 수없는 비방을 낳았다. 눈을 밝게 한다는 것은 생활을 밝게 하는 것과 직결되기 때문이다. 비방 중 여기서는 손쉽게 구할 수 있고 효력이 뚜렷한 것만 골라 소개한다. ▷ 눈병으로 약해진 시력을 되찾게 하는데 쑥을 태우면서 그 위에 뚜껑을 씌우면 씌운 뚜껑에 그을음이 낀다. 이 그을음을 모아 1잔의 물에 타서 눈을 자주 씻는다. ▷ 눈을 밝게 하고 간을 보하며 풍질을 예방하는데 회화나무 목이버섯 75g, 얼음 75g, 검은콩 반 홉을 물 4사발에 달여 반이 되면 3~5차 나눠 마신다. ▷ 눈이 갑자기 어두워 물체가 안 보이는 증세에 생강을 썰어 혀로 핥는다. ▷ 눈을 ..
2007.12.26 -
식품 첨가물 알고드시나요?
식품첨가물이란? 식품첨가물이란 식품을 조리, 가공 또는 제조할 경우에 보존기한을 늘리거나 색깔, 맛, 모양을 좋게 하기 위하여 인위적으로 첨가하는 화학합성품을 말합니다. 식품첨가물은... ♠ 배출되고 남은 나머지는 몸속에 축적됩니다. ♠ 체내에서 새로운 독성을 가진 화학물질이 생성됩니다. ♠ 건강상 장애를 일으키며 정신적장애, 난폭증 등 청소년문제를 일으킵니다. ♠ 식품의 외면을 포장하고 우리의 입맛을 현혹시켜 이윤창출을 위한 수단으로 이용되는 획일적 식문화의 산물입니다. 현재 쓰이는 첨가물은 무려 400여종 현재 쓰이고 있는 첨가물의 대부분은 인공합성물질입니다. 이 중에는 암이나 기형 등을 비롯한 다양한 신체이상을 가져 올 수 있는 물질이 많습니다. 아이들이 즐겨 먹는 과자에는 수종에서 수십 종류까지 ..
2007.12.26 -
음주 단속 기준 알아보기
혈중알콜농도 형사처벌 내용(벌금) 행정처벌 0.05-0.09% 형사입건 50만원-1백만원 100일정지,벌점100 0.10-0.15% 형사입건 50만원-1백만원 면허취소,벌점100 0.16-0.25% 형사입건 1백만원-2백만원 운전면허취소 0.26-0.35% 형사입건 2백만원-3백만원 운전면허취소,2년간 면허취득자격정지 0.36% 이상 형사입건(구속) 2년이하의 징역 운전면허취소 0.05%이상에서 인사사고 났을때 형사입건(구속) 2년이하의 징역 운전면허취소 음주측정불응 형사입건 형사입건 운전면허취소
2007.12.26 -
옷에 묻은 얼룩 제거하기
옷감에 묻은 각종 얼룩 제거하는 법... ▲옷감의 각종 얼룩 빼는 법 (1) 간 장 · 소 스 묻은 지 얼마 안된 경우에는 물 또는 더운물로 꼭 짠 천이나 면봉으로 두드리면 쉽게 없어진다. 오래된 것도 중성세제를 사용하여 잘 두드리면 대부분 지워진다. 흰옷에 엷게 색이 남았을 때에는 염소계 표백제로 표백하고 그밖의 옷감에는 과산화수소를 사용한다. (2) 차 · 음 료 커피와 홍차는 식초나 레몬조각을 묻힌 후 물을 뺀 수건으로 두드린다. 다음으로 중성세제를 묻힌 가제로 닦아내고 깨끗한 물로 세제를 제거한다. 드라이클리닝은 금물. 묻은 지 얼마 안 된 쥬스나 콜라는 물로 닦아내고 잘 지워지지 않을 때는 중성세제를 사용한다. (3) 우 유 · 달 걀 우유는 뜨거운 물이나 알콜을 사용하면 굳어 버리므로 세탁 가..
2007.12.26 -
건강 10훈
▣ 건강십훈(健康十訓) ▣ (1)소육다채(小肉多菜) : 육식은 적게 하고 채소는 많이 먹는다. (2)소식다작(小食多嚼) : 식사를 적게 하고 잘 씹는다. (3)소염다초(少鹽多醯) : 염분은 적게, 식초는 많이. 나물을 무칠 때 염 분을 적게 쓰고도 먹을 수 있게 하고 식초를 조금 가해 주면 염분은 적어도 간이 맞는다. (4)소의다욕(少衣多浴) : 옷은 엷게 입고 목욕을 자주 한다. (5)소번다면(少煩多眠) : 근심은 적게하고 잠은 많이 잔다. (6)소욕다시(少欲多施) : 욕심을 적게 내고, 남에게 많이 베풀도록 한다. (7)소당다과(少糖多果) : 설탕은 적게 먹고 과일을 많이 먹는다. (8)소차다보(少車多步) : 되도록 차는 적게 타고 많이 걸어 다니도록 한다. (9)소언다행(少言多行) : 말은 적게 하..
2007.12.26 -
주부 우울증
.. '왠지 기분이 무겁고 모든 일이 비관적으로만 생각되는가 하면 무슨 일을 해도 흥미를 느끼지 못하고 도무지 일에 대한 의욕이 없다.' '우울한 기분이 들기 시작하면서 건강상태도 전반적으로 나빠져 머리가 무겁거나 불면, 식욕 또는 성욕의 감퇴가 나타난다.'이처럼 우울한 기분이 들고 생각이나 행동을 하기가 싫어지며 매사에 흥미를 잃는가 하면 머리가 무겁고 불면증과 식욕 및 성욕감퇴 등이 지속되는 증상은 우울증, 그중에서도 중년의 가정주부에게 빈발하는 '주부 우울증' 이라고 한다. 물론 의학적으로 주부 우울증이라는 용어가 있는 것은 아니다. 하지만 이러한 증상이 대개 중년의 주부에게서 흔히 발생하는 만큼 편의상 주부 우울증이라는 용어가 널리 사용되고 있다. 즉, 이같은 심리적 갈등요인에 대한 서운하고 억울..
2007.12.26