.. ◆ 이런 사람 치매 걸린다. - 학자 : 권위있는 학자는 앞으로 나아질 것이 별로 없어 치매에 걸리는 일이 많다. 머리를 쓰는 일을 하면 치매에 걸리지 않는다고 하는 것은 '의욕'이 있을 때 해당된다. - 공무원 : 발생률 1위다. 편안한 일과 안정된 직장을 갖고 있는 사람일수록 치매에 걸릴 확률이 높다. - 교사 : 가르치는 내용이 매년 반복되는 선생님은 치매가 올 수 있다. 특히 국어, 역사, 지리 등 인문계 과목 선생님은 더욱 가능성이 높다. - 운동선수는 치매에 걸리기 전에 죽는다 : 스포츠를 직업으로 하는 사람의 평균 수명이 가장 짧다. - 샐러리맨 - 순종형 : 성실파, 안정적 직장인은 은퇴 후 급격한 변화를 수용하기 어렵다. - 샐러리맨 - 사무직 : 업무 형태가 수동적, 방어적이다. ..

▶ 매일 쓰면서도 모른다 비누에 대한 궁금증 7가지 ◀ Q1. 비누를 바꾸면 트러블이 일어나요 ... ⇒ 피부가 약한 사람은 보호 성분이 부족한 상태. 알칼리성 비누를 쓰면 보호성분이 파괴되므로 약산성비누를 선택할 것. 또 피부에 비눗기가 남지 않도록 여러 번 헹군다. 화장품이나 비누를 한 가지만 사용하면 피부가 약해진다고도 하는데 이건 사실 무근. 자신의 피부 타입에 적합한 것이면 한 가지만을 고집해도 된다. Q2. 비누향에 몹시 민감한 편이에요 ... ⇒ 향이 없거나 은은한 향이 나는 식물성 비누를 고를 것. 신경안정 효과가 뛰어난 허브 성분이 들어 있는 아로마세라피용 비누도 좋다. Q3. 알갱이가 있는 비누는 어떤 효과가 있나요? ⇒비누 속에 들어 있는 알갱이는 각질제거용. 오래되고 단단한 각질을 ..

▲ 방역당국이 홍콩?중국 등에서 인천공항으로 입국하는 사람들에게 사스 발병 여부를 체크하기 위해 체온 검사를 하고 있다. /조선일보 DB 사진 체온(體溫)이 세간의 관심 대상으로 떠올랐다. 사스의 국내 유입에 대한 우려가 증폭되면서, 공항·항만 등에서 입국자들에 대한 체온 검사가 한창이다. 일단 체온이 섭씨 38도 이상이면 사스 의심환자로 분류돼, 정밀검사를 실시한다. 인간의 정상 체온은 36.6~37.0도. 그렇다면 1~2도 차이로 몸의 이상을 감지할 수 있다는 뜻인데, ‘체온과 건강’에 대해 알아본다. ◆ 염증이 있으면 체온은 왜 올라가나 항온동물인 인간에게 바이러스·세균 등이 침입하면 몸에 열이 난다. 그 이유는 병원균의 독성이 혈액 속에서 발열물질 생성을 자극하기 때문이다. 대표적인 발열물질은 프..

{ 알수록 젊어진다… 피부 노화 예방법 } 피부 노화가 오는 것은 피할 수 없는 운명. 하지만 노화를 늦출 수 있는 방법은 있다. 노화의 원인과 증상, 간단한 예방법을 알아보자. 왜 노화가 일어날까? 인간뿐만 아니라 모든 생물은 늙는다. 노화를 겪지 않는 생물은 아무 것도 없다. 특히 여성들에게 노화는 반갑지 않은 손님. 하지만 20대를 기점으로 서서히 진행되는 노화는 가장 쉽게 눈에 띄는 피부에서부터 발견된다. 피부는 탄력을 잃고 눈가와 입가에 살짝 주름이 자리잡기 시작하는데…. 노화의 원인은 내적 요인과 외적 요인 크게 두 가지로 나눠서 생각해 볼 수 있다. 내적 요인은 나이가 들면서 시간의 흐름에 따라 생기는 자연스런 노화. 그 누구도 막을 수 없는 절대적인 현상이다. 외적 요인은 자외선, 흡연, ..

많은 사람들이 우유를 마시면 설사를 하기 때문에 우유가 분명히 좋은 줄은 알지만 우유를 마시지 못한다는 얘기를 한다. 드물게는 진짜로 우유 알레르기를 나타내어 우유는 물론 버터나 치즈 같은 유제품만 먹어도 과민반응의 일환으로 설사를 하는 수가 있다. 그러나 대부분의 사람들은 찬 우유를 빨리 마셔 위벽이 자극을 받아 설사를 일으키거나, 우유 속에 들어 있는 당분이 위 속에서 발효해 가스가 생겨 설사를 하는 것이다. 즉 찬 우유를 빨리 마시면 위벽에 자극을 주게 되고 그 신경반사로서 장운동이 높아져 설사를 하는 수가 많다. 이외에도 우유 속에 들어 있는 유당이 발효해 가스가 생겨나 장벽을 자극하므로 장운동이 활발해져 설사를 하는 수도 있다. 그러나 우유를 마신 후 설사를 하더라도 마신 우유가 그대로 몸 밖으..

치아가 누렇다고 건강하지 않다고는 말할 수 없지만 누런 치아는 확실히 미관상 나쁘고, 첫인상에도 좋지 않은 영향을 미치는 것이 사실. 선천적, 후천적, 그 원인부터 밝혀서 적절한 치료를 받자. 선천적으로 누런 치아인 경우는 레이저시술이나 라미네이터법 등의 치과적 치료를 받은 것이 좋고, 후천적으로 누렇게 된 경우에는 평상시 치아관리 부주의 내지 소홀한 탓이 크므로 그 원인부터 고치는 것이 필요하다. 후천적인 누런 치아의 원인 - 커피나 콜라 등의 카페인음료를 장기간 과다 섭취하는 경우 - 음식물을 섭취한 후에 치아를 깨끗이 닦지 않은 경우 - 과다한 흡연 - 약물을 장기간 복용한 경우 - 스켈링을 정기적으로 하지 않은 경우 - 나이가 들어가면서 - 치아가 외상을 받았을 때 후천적인 누런 치아의 치료법 -..