☞세탁기에서 금방 나온 옷들~ 급한데~ 오늘 입고 나가야할 옷인데~ 마르질 않았어요~ 그럴땐~ 이렇게 해보세요~ 물론 해볕에 빠삭빠삭 하세 말리면 금상첨화지만~ 혹시나 급하다면 공기는 아래로, 따뜻한 공기는 위로 올라가는 공기의 성질을 이용한 방법. 탈수를 마친 빨래를 건조대에 걸고 위에서부터 세탁소용 비닐 봉투를 덮어 씌우고 아래쪽에서 드라이어로 가열합니다. 비닐 봉투 안에서 찬공기와 따뜻한 공기의 순환이 원활하게 일어나 빨래가 금세 마르게 되죠~ 젖은 와이셔츠 등을 급하게 입고 나가야 할 때는 한 번 더 탈수하여 물기를 어느 정도 없앤 다음,구깃구깃한 부위를 중심으로 가볍게 다림질을 합니다. 시간이 좀 걸리긴 하지만, 스프레이 효과가 있어 도리어 주름없이 깔끔해지죠. 두꺼운 수건으로 감싸 물기를 털어..

거울 내 마음을 알아 주세요 액자 나를 생각하세요 구두 이젠 가세요 앨범 우리의 추억을 영원히 껌 오래 사귀고 싶어요 양초 이루어 질 수 없는 사랑 꽃 사랑해요! 감사드려요! 열쇠고리 행운을 드릴께요 나무인형 당신의 마음을 알고싶어요 옷 당신을 꾸며주고 싶어요! 넥타이핀 당신을 소유하고 싶어요 우산 당신을 보호할께요 노트 순수한 사랑을 보여줘요 인형 나를 안아주세요 담배 당신이 싫어요! 일기장 나의 꿈을 간직해 주세요 라이타 당신은 나의 첫사랑 잠옷 나의 모든 것을 당신에게 레코드 즐거움을 함께하고 싶어요. 장갑 좀 더 솔직히 대해 주세요. 마스코트 친구가 되고 싶어요 전화카드 언제나 너의 목소리 듣고 싶어! 만년필 성공을 빌어요. 종이학(단색) 영원히 당신을 사랑해요 머리핀 내 모든 것을 당신에게 지우..

보통 체형이라도 고민은 있다. 아무리 다이어트를 해도 잘 빠지지 않는 뱃살! 내장 지방 때문에 늘어지거나 통통해진 뱃살은 그냥 빠지지 않는다. 이제 더 이상 고민하지 말자! 뱃살을 예방하는 방법과 림프의 순환을 촉진시켜 지방을 연소해주는 마사지를 공개한다. 골치 아픈 뱃살 예방에 관한 상식 ○x 퀴즈 생야채에 식이섬유가 풍부하다 × 식이섬유는 지방이 우리 몸에 쌓이지 않고 그대로 배출되도록 해준다. 따라서 식이섬유를 많이 먹을수록 슬림한 허리 라인을 가꿀 수 있다. 식이섬유가 생야채에 많을 것 같지만 해조류, 콩류, 감자, 무말랭이 등에 많이 들어 있다. 그래서 서양식의 야채 샐러드보다는 콩이나 팥, 고사리와 무말랭이, 된장찌개 등이 훨씬 더 좋은 다이어트 식단인 셈. 식후에 차를 마시면 뱃살이 빠진다 ..

수험생의 코막힘 증상은 요즘 같은 환절기의 급격한 기온변화로 더 잘 일어난다. 평소 앓고 있던 알레르기성 비염이나 축농증, 만성 비후성비염, 감기 등의 악화로 증세가 나타나는 것. 코막힘 증세는 원인이 다양한 만큼 증상에 따라 그 치료방법도 달리해야 한다. 간혹 콧속 비중격의 모양이 휘어져 있거나 외부충격 등으로 코뼈에 이상이 생긴 경우에도 코막힘의 원인이 될 수 있는데 이처럼 콧속 구조에 이상이 생겨 코막힘이 지속될 때는 시험을 치르고 난 뒤 수술을 받는 게 좋다. 그러나 일반적인 경우는 약물치료만으로도 좋은 효과를 기대할 수 있다. 특히 병원에 갈 시간이 없는 수험생들을 위한 간편 코막힘 치료법으로는 ‘향기요법’과 함께 코에 직접 넣는 ‘한방생약제재’와 ‘코에 붙이는 침’ 등이 있다. 향기로 막힌 코..

과즙, 체질에 맞게 골라먹기 ▶ 키위 ■ 만성변비로 인한 복부 비만을 없애준다. 비타민 C가 풍부하여 피로회복이나 감기 예방에 효과가 뛰 어나다. 또한 식물성 섬유질이 많이 들어 있어 만성변비 해결에 도움이 된다. 전체적으로 마른 편인데 유독 배만 나왔다면 변기가 문제. 하지만 살을 빼기 위해 음식의 섭취량을 줄이면 변의 양도 줄어 오히려 변비가 심해진다. 이때는 아침마다 꾸준히 키위를 갈아 마셔 장의 운동을 자극하면 숙변이 없어져 뱃살이 쏙 들어가게 된다. ▶ 딸기 ■ 잇몸이 약한 사람의 특효약! 비타민 C가 풍부한 딸기는 감기 예방에 좋을뿐 아니라 피부 에 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막아 기미나 주근깨가 생기지 않게 해준다. 또 잇몸에서 피가 나는 사람이 매일 한잔씩 갈아 마시면 잇몸이 튼튼해지는 ..

★.011(017) -> SK텔레콤은 011 이스테이션 홈페이지(011e-station.com)에 접속-> ‘부가서비스’-‘060SMS스팸 차단’ 옵션을 선택 하면 스팸메시지를 걸러낼 수 있습니다. 아예 ‘노스팸 수신거부 서비스’까지 선택하면 SK텔레콤이 자체적으로 가입자들에게 보내는 각종 광고메일까지 차단해 스팸메시지를 모두 걸러낼 수 있습니다. 인터넷이 힘드시다면, 휴대전화(114),일반전화(1566-0011), 또 대리점에서 신청하셔도 된다고 합니다. ★.016(018)-> KTF는 돈이 드네요 ^^ 월 800원의 유료 서비스 '메시지 매니저’를 를 신청하시면 060,700,0303 등 유료 ARS 번호뿐 아니라 원치 않는 유·무선 전화번호에서 보내오는 모든 문자메시지를 걸러낼 수 있습니다.. ‘메..