***감기로 코가 막혔을때 쉽게 트게하려면*** 양파를 갈아 면봉에 찍어 코 구멍에 발라주면 효과를 볼수있다. 말린 쑥을 비벼서 코구멍에 잠시 끼워둬도 좋다.

***출혈을 쉽게 멎게하려면*** 밴 상처에 피가 계속 날때 거즈에 계란을 발라서 대주면 출혈이 쉽게 멎는다. 계란 흰자의 계피린성분이 혈액을 응고시켜 출혈을 멎게한다.

술 마시면 얼굴이 빨개지는 이유 술을 마실 때 얼굴이 빨개지는 것은 ‘아세트알데하이드’가 핏속에 녹아 혈관을 타고 피부 밑 모세혈관까지 가서 혈관을 확장시키기 때문이다. 아세트알데하이드는 몸 속에서 알코올이 물과 이산화탄소로 분해되 면서 생기는 독성물질. 아세트알데하이드를 분해하는 효소(2형 ALDH)를 갖지 못한 사람은 한 잔 술에도 얼굴이 쉽게 붉어진다. 단순히 얼굴이 달아오르는것만으로는 술이 약하다고 할 수 없다. 그러나 이전과 달리 갑자기 이런 증세가 생기면 간 기능이 떨어져 분해 효소가 적게 생기는 것이므로 가급적 절주하는 게 좋다

먹다 남은 밥은 냉동실에 보관하세요~ 남은 밥을 1회분씩 나눠 랩이나 팩에 담아 밀폐한뒤 냉동시키면 밥맛이 변하지 않아요~ 만약 냉장실에 넣어두면 단백질이 파괴되면서 맛을 잃게 되요~ 먹을 때는 정종을 조금 뿌린 다음 전자렌지에 데워 먹으면 맛이 그대로랍니다.. 정종대신 물을 조금 부려도 되구요~ 랩을 씌운 채로 데우면 물을 뿌리지 않아도 되요~ 막 새로 한 밥처럼 맛있답니다~ 빵을 보관할때도 마찬가지~ 부피가 큰것은 쪼개서 얼려두면 편리해요~

◈ 주사를 아프지 않게 맞는 비법 아픈 주사 아프지 않게 맞을 수 있는 방법이 있다. 주사를 맞기 싫어하는 아이들에게 주사를 맞기 직전에 주사 맞을 자리를 손가락으로 약 1분간 세게 누르면 된다. 팔이나 엉덩이에 상관없이 주사 맞을 곳을 누르면 된다. 단, 10초 이내에 주사를 맞아야만 효과가 발휘된다. 이 방법은 통증에 대한 감각을 일시적으로 둔하게 하여 주사에서 통증을 느끼지 않도록 하는 것. 주사에 따라서는 이 방법을 사용해서는 안 되는 것도 있다고 하니, 의사 선생님과 상의 후 시도해 보는 것이 좋다

술의 해독을 알지만 피할 수 없는 술자리. 가급적 천천히 마시며 건강비법을 지키면 술의 해독을 줄일 수 있다. ●워밍업을 하라 숙취해소음료의 효과에 대해서는 논란이 있다. 그러나 선천적으로 알코올 분해 효소가 부족해서 술을 잘 못 마시는 사람은 음주 전후에 숙취해소 음료를 마시면 도움이 된다. 가장 좋은 방법은 음주 1∼2시간 전에 음식을 먹어 위에 ‘신호’를 보내고 보호막을 만들도록 하는 것. 음식은 부드러운 죽이나 수프, 밥이나 콩나물국 생태탕 조개탕 북엇국 등 해장국을 먹는다. 기름진 음식은 오히려 위의 알코올 분해 작용을 방해하고 지방간의 원인이 되기도 하므로 좋지 않다. 우유를 마시고 술판에 뛰어드는 사람도 많은데, 한국인은 대부분 우유에 있는 락토스라는 당분을 분해하는 효소가 적어 소화기관에 ..