김한복 교수님의 청국장 다이어트 체험기 햄버거와 콜라의 힘 - 체중 10kg을 증가시킨다. 대학 시절, 나는 175cm의 키에 몸무게가 65kg으로 비교적 날씬한 몸매의 소유자였다. 그러다가 1984년, 2년 동안 미국에 머물 기회가 생기면서 내 몸무게는 무섭게 늘기 시작했다. 미국에 가보니 햄버거, 피자, 프라이드 치킨 등 맛있는 음식들이 즐비했다. 당시만 해도 우리 나라에는 이런 음식들이 지금처럼 흔하지 않았다. 나는 점심으로 으레 햄버거와 콜라를 주문했는데, 우리 나라에서 먹는 양의 두배는 될 정도로 엄청난 양을 맛있게 먹었다. 어디 그뿐이었겠는가. 각종 파티에도 참석하여 고기 또한 마음껏 먹었다. 캘리포니아의 선인장, 지중해성기후, 맛있는 햄버거와 푸짐한 쇠고기... 마치 지상천국에 와 있는 것 ..

싱가폴에서는 냉방장치가 된 레스토랑,미용실,슈퍼,극장 및 공연장 등 공공기관에서의 흡연은 금지되어 있고, 적발된 사람은 S$1,000의 벌금이 부과되므로, 이 점에 항상 유념한다. 용변 후 물을 내리지 않는 것은 불법이다. 첫 번째 적발시 S$150의 벌금이 부과되며, 두번째 부터는 S$1,000의 벌금이 부과된다. 공공장소에서 침을 뱉는 것 역시 불법이며, 첫 적발시 S$1,000, 두 번째 적발시에는 S$2,000의 벌금이 부과된다. 태국의 가정을 방문할 때에는 신발을 벗고 들어가는 것이 예의다. 머리를 만지는 것은 영혼이 날아간다 하여 금기시 되어있다. 태국인들은 태국왕실에 대한 존경심이 대단하다. 종교적인 성지 방문 때에는 너무 짧은 옷이나 점잖치 못한 복장으로는 입장불가 하므로 단..

내 체질은 어떤 체질이며, 어떤 체질의 남성이 맞을까? 사람은 크게 양체질과 음체질로 나뉜다. 태양인, 소양인, 태음인, 소음인은 음양을 각기 세분화한 것. 짚신 양쪽 길이가 꼭 맞아야 하듯 사람도 두 사람의 체질과 기운이 균형을 이루어야 조화로운 기운이 우러난다고 한다. 흔히 ‘찰떡궁합’이라고 하는 말은 이렇듯 조화를 이룬 경우를 가리킨다. 우리 부부의 속궁합은 어떤지 알아보자. 1. 나는 어떤 체질일까? 체질이란 본래 가지고 태어난 신체적인 특성에 체형, 용모와 심성, 성격 등 여러 가지 다른 특성을 합친 포괄적인 개념을 말한다. 사람마다 체질은 서로 다를 뿐만 아니라 각 체질마다 장단점이 있으므로 그 자체만 가지고 좋다, 나쁘다 라고 말할 수는 없다. 그리고 타고난 체질을 변하게 하는 것은 불가능하..

해마다 이맘 때 쯤이면 전국의 산자락에는 고로쇠 수액을 찾는 사람 들로 붐빈다. 고로쇠 수액이 건강에 좋다는 오랜 민간요법 때문이다. 고로쇠에 얽힌 얘깃거리는 오래 전부터 전해왔다. 삼국시대 신라와 백제의 접경지대이던 지리산에서 전투 중에 병사들이 갈증으로 샘 을 찾지 못하던 중 화살이 꽂힌 나무에서 흐르는 고로쇠 수액을 마 셨더니 갈증이 풀려 전투에 다시 임할 수 있었다고 한다. 지리산 반 야봉의 반달곰이 포수의 화살에 맞았을 때, 산신령의 계시에 따라 고로쇠 수액을 마시고 깨끗이 나았다는 전설도 있다. 그렇다면 고로쇠 수액은 어느 정도의 영양 가치를 지니고 있는 걸 까. 이뇨·위장병·통풍·관절염·산후통·고혈압 등에 효험이 있다 는 민간요법과 뼈에 이로운 물이라는 속설에도 불구하고, 고로쇠 수 액에 대..

세계에서 가장 빠른차 - McLaren F1 비공식 기록으로는 캘러웨이 콜뱃이 402km/h 를 돌파하기는 했지만, 공식기록으로 인정받지 못해서 현재 세계에서 가장빠른 차 랭킹 1위는 맥라렌-f1입니다. 시속 100km 도달 시간 3.2초, 최고속도 387km/h의 속도로 세계에서 가장 빠른 차라는 명예로운 기록을 보유한 맥라렌 F1은 경주용 차가 아닌 일반도로용 수퍼카입니다. F1 그랑프리 경주 명문인 맥라렌팀이 최첨단 소재와 에어로 다이나믹 기술을 적용하여 제작한 F1은 최고의 경주용차 디자이너로 명성을 떨치던 고든 머레이(Gordon Murray)가 설계 하였습니다. 1990년 3월 개발에 착수하여 1992년 모나코 그랑프리 전야제에서 있은 시작차 발표 당시 초미의 관심을 불러 일으키면서 주문자들이..

***올여름 파리 모기 벌레 처치방법*** 올여름엔 벌레를 확실하게 쫓으며 인테리어와 건강에도 좋고, 아기 있는 집에는 더더욱 좋으며(^^) 어린이 학습용으로도 좋은 방법을 알려드리겠습니다. 저는 벌레가 많아지면 전기에 꽂는 퇴충제, 태우는 모기향, 뿌리는 살충제 등등을 다 써봤는데요~ 사실 벌레를 죽이는 독한 약이면 사람한테도 안 좋은 거지요. 아기가 있다면 더욱 안좋구요. 그러다가 우연히 '식충식물' 을 선물받았는데요, 그 모양새가 너무 이쁘구요. 꽃도 예쁘고... 세상에 처음보는 꽃이였어요...... 또 다년생이구요... 화분 크기도 작아서 집안 코너 코너에 인테리어 해놓으니 집안에 놀러오는 사람들하고 자연스럽게 이야기 소재도 되고 너무나 좋은 점이 많더라구요. 예를들면..싱크대 주위에 개미가 있었..