밝혀진 생강의 효능

생강의 한방, 민간 또는 현대의학적으로 밝혀진 효능

1. 식욕을 돋워주고 소화를 돕는다

2. 으스스 춥고, 코가 막히고 두통이 나며 열이 있을 때 생강을 마시면

땀을 내고 가래를 삭히는 작용이 있다.

3. 생강은 식중독을 일으키는 균에 대해 살균, 항균 작용이 있다.

4. 속이 거북하거나 메스꺼움, 딸꾹질 등을 멈추는 작용이 있다.

5. 몸의 컨디션이 좋지 않을 때는 체내의 수분조절이 잘 되지 않아

얼굴이 푸석하게 붓는데 생강은 땀을 내 고

6. 소변을 잘 나오게 하여 부기를 빼준다.

7. 몸을 훈훈하게 하여 냉감증, 불감증, 생리불순 등을 고쳐준다.

8. 혈액 응고를 억제하는데 있어서 마늘이나 양파보다도 생강의 양이

증가할수록 그 효과가 높아진다.

9. 생강이 혈중 콜레스테롤의 상승효과를 강력하게 억제한다.

10. 통증을 진정시키고 구토를 예방하며 위산과다를 바로잡고 혈압을

낮추며, 심장을 자극한다

11. 생강은 이처럼 여러 가지 효과가 있지만 지나치게 먹으면 도리어

해롭다. 또한 치질이 있거나 피부병이 생겼을 때도 좋지 않다.