1. 미국 여러 주에서 고속순찰 경관들은 2개럴 (몇 Kg인지 저도 모름) 쯤 되는 코카 콜라를 차에 싣고 다닙니다. 교통사고가 났을때 길에 묻은 핏자국을 지우기 위해서입니다. 2. 비프 스테이크를 코카 콜라로 채운 대접에 넣어 두면 이틀 동안에 그 고기 덩어리가 다 삭아 버립니다. 3. 변기의 때를 없애는데는 코카 콜라가 좋습니다. 변기에 묻어 있는 때는 코카 콜라에 든 시트르산이 말끔히 없애 줍니다. 4. 자동차 앞뒤에 달린 녹슨 크롭 범퍼를 코카 콜라에 적신 종이로 닦으면 녹이 깨끗하게 없어 집니다. 5. 자동차 배터리에 녹이 슬었으면 배터리 케이블에 코카콜라를 부으면 거품을 내면서 녹이 없어집니다. 6. 녹이 슬어 빠지지 않는 볼토가 있으면 코카 콜라를 발라 닦으면 깨끗해 집니다. 7. 기름에 쩐..

자녀의 신체변화, 이렇게 도와주어야 한다 1. 유방의 발달과 자녀지도 갑자기 커지는 유방 때문에 여자아이들은 많은 불안과 괴로움을 겪게 된다. 유방이 커지는 것을 신기하게 여긴 남자아이들로부터 장난이나 놀림을 당하기도 하고, 다른 사람과 비교해서 유방이 크거나 작다고 우월감이나 열등감에 빠지기도 한다. 또한 유방이 커지는 것에 신경이 쓰여서 활동하기를 싫어하고 동작도 작아질 뿐만 아니라, 어깨를 움츠리거나 허리를 구부려서 나쁜 자세를 갖게 되기도 한다. 유방의 발육 시기는 개인에 따라 연령 차이를 보이는데 지역, 환경, 건강상태, 개인적 유전요소 등에 따라 다르다. 또한 성장과정에서 사람에 따라 양쪽 유방의 크기가 불균형할 수 있으며, 유방의 크고 작음은 유방 발육 시기와 함께 주위를 둘러싸고 있는 지방..

① 앉을 때는 바닥에 앉지 말고 의자에 앉는다. - 다리를 구부리고 앉으면 무릎관절과 다리뼈에 지속적인 압박을 가하게 되므로 성장에 악영향을 미치게 되며 뼈가 변형될 위험도 있다. ② 1초에 2보 속도로 빠르게 걷는다. ③ 같은 자세를 30분 이상 유지하지 않는다. - 같은 자세를 오래 유지하면 피로감과 고통을 느끼게 된다. ④ 최소한 7시간 이상을 잔다. ⑤ 엎드려 자면 안된다.- 엎드려 자면 목뼈가 한쪽으로만 돌아가 척추에 안 좋은 영향을 미치게 된다. ⑥ 매일 50m 씩 달리는 것이 좋다. - 매일 50m 씩 달리면 다리가 길어진다. 구보, 수영, 농구 등은 다리를 길어지게하는 운동이다. ⑦ 일광욕을 자주 한다. - 햇볕을 많이 쬐면, 체내의 물질 대사가 촉진되어 세포의 활동이 활발해진다. ⑧ 겨울..

1. 고혈압의 정의 고혈압은 혈압이 올라가서 떨어지지 않는 상태를 말합니다. 혈압은 활동 정도에 따라 하루에도 여러번 변하는게 정상인데, 고혈압은 혈압이 항상 높은 상태에 있는 것으로 혈압이 140/90mmhg 이상인 경우를 말합니다. ※ 정상혈압과 고혈압의 범위 ( 세계보건기구(WHO) 기준에 의하면 다음과 같습니다. ) 수축기 혈압 (최고혈압/mmhg) 확장기 혈압 (최저혈압/mmhg) 정상혈압 140 미만 90 미만 경계혈압 140 ~ 160 90 ~ 95 고혈압 160 초과 95 초과 ( 고혈압의 종류 및 원인 ) 종류 일차성 고혈압 (본태성 고혈압) 이차성 고혈압 (속발성 고혈압) 정의 가장 일반적인 고혈압. 고혈압 환자의 90~95% 차지 특수한 질환에 의해 혈압이 올라가며 명확한 원인이 발견..

▒ [먼지 잔뜩 낀 조화 청소] 집 청소할때 따로 조화 먼지는 청소하지 않지요? 천과 플라스틱 등으로 만든 조화에 먼지가 잔뜩 끼었으나 이를 닦아내는 방법을 몰라 고민스러울 때가 있어요. 조화를 물로 잘못 씻으면 변색되거나 상할 수가 있답니다.. 변색과 흠집을 방지하면서 조화를 세척하려면 소금을 활용해 보세요. 우선 비닐봉지에 소금을 한줌 넣은 다음 조화를 넣고 잘 흔들어주면 조화에 묻어있는 먼지가 소금에 묻어나 깨끗해진답니다.. 그런 다음 물로 헹궈 주면 깨끗해 진답니다..

술 종류별 숙취 해소법 숙취의 증상과 마신 술의 종류, 신체상태 등에 따라 적절한 해소법을 선택하면 증상도 효과적으로 완화시키고 건강증진에도 도움이 된다. 집에서도 간단하게 처방이 가능한 한방 숙취해소법을 알아본다. ◇술 종류별 ▲소주〓칡즙과 산사(산딸기)를 6대4의 비율로 함께 다린 차를 마시면 소주 과음으로 인한 숙취 해소에 도움이 된다. 산사가 없을 때는 배 한쪽을 대신 넣어 다려도 좋다. ▲막걸리〓소화기능이 떨어지는 사람이 막걸리를 많이 마시면 신트림이 나고 팔·다리가 저린다. 엿기름 한 주먹과 모과 4분의 1쪽을 차로 다려 아침·점심·저녁으로 2∼3일 복용한다. ▲맥주〓약간 볶은 말린 생강과 계피, 인삼을 넣어 차로 다려 마시면 속이 편해진다. ▲양주〓생인삼 즙에 꿀을 타서 마신다. 여성이나 술..