부은 얼굴 부기제거 체조

싫은 거울속의 내 자고 일어나면 퉁퉁 부어 보기모습~!

갸름하고 예쁜 얼굴형을 만들기 위해서라도 얼굴 부기 제거 체조는 필수라구요~~~!!!


* 얼굴 부기제거를 위한 체조

1. 손바닥으로 얼굴을 감싸고 얼굴전체를 적당히 눌러준다.

2. 집게와 가운뎃 손가락으로 눈 주위를 눌러준다.

3. 눈꼬리에서 귀밑까지 천천히 눌러준다.

4. 귓볼 뒤의 움푹한 부분을 턱라인을 따라 눌러준다.

5. 양 손바닥으로 귀 전체를 막고 가볍게 누른다.

6. 귓볼을 양손으로 잡고 3회 정도 잡아당겨 준다.

7. 귓볼을 당기며 눈을 크게 뜨고 혀를 길게 내민다.

8. 두 손으로 귀를 당기며 볼에 바람을 넣어 풍선을 불어준다.



^^* 보너스!

녹차를 마시고 난 후 녹차 티백으로 얼굴에 팩을 해주면 얼굴의 부기가

제거되고 피부를 가라 앉혀주는 작용을 합니다.

마시고난 녹차티백을 냉동실에 놓아 차게한후 아침에 일어나서 퉁퉁 부

은 얼굴이나 눈 위에 얹어 가볍게 두드리거나 잠시 놓아두면 효과 만점