암 환자들이 조심해야 할 음식과 식습관에 대해 이야기해보겠습니다. 암 치료는 신체적인 고통뿐만 아니라 정신적인 스트레스도 동반하기 때문에, 환자분들이 먹는 음식과 식습관에 대한 고려가 매우 중요합니다.첫 번째로 암 환자들이 조심해야 할 음식을 살펴보겠습니다. 특정 음식은 암세포의 성장에 영향을 미칠 수 있으므로, 다음과 같은 식품은 피하는 것이 좋습니다:가공식품 : 가공된 음식들은 종종 화학 첨가물이 많이 포함되어 있어 건강에 해로울 수 있습니다. 특히 인스턴트 식품이나 패스트푸드의 섭취는 피해야 합니다.설탕이 많은 음식 : 설탕은 암세포의 에너지원이 될 수 있기 때문에, 가능한 한 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 특히 음료수나 디저트의 설탕 함량을 체크하는 것이 중요합니다.붉은 고기와 가공육 : 연구에 ..

담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기 채소와 과일을 충분하게 먹고, 균형잡힌 식사하기 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식 먹지 않기 술은 하루 2잔 이내로만 마시기 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 운동하기 자신의 체격에 맞는 건강체중 유지하기 예방접종 지침에 따라 B형 간염 예방접종하기 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활하기 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전보건 수칙 준수하기 암 조기검진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받기

민속의 명절 설날 이틀 전 영동지역에는 대설경보와 함께 폭설이 내렸다. 70cm가 넘는 폭설이 때문에 큰 걱정을 했지만 예년과 다르게 제설작업이 원활하게 이루어져 우려했던 교통대란은 일어나지 않았다. 민간기업과 손을 잡고 발빠르게 제설작업을 진행한 시의 행정력이 돋보였지만 설날 연휴가 끝나던 월요일 오후 부터 내린 눈 때문에 화요일 출근길은 또 다시 거북이 운행을 해야했다.. 눈발이 날리고 있는 가운데 조심스럽게 차량을 몰고 사무실로 향하는 길은 포크레인과 중장비 차량들의 제설작업 때문에 지정체를 반복했다. 차량이 밀리자 옆에 타고 있던 아내가 걸어간다며 내리는데 펜스에 걸려있는 현수막 하나가 눈에 띘다. "간경화 말기 판정을 받은 친구에게 간을 이식..."김관실 당신이 자랑스럽습니다" 라는 글귀가 선명..

간경변이란 여러 원인에 의해 정상 간세포들이 파괴되고 흉터 조직으로 대치되어 정상 간 조직의 양이 줄어들게 되는 만성 간질환을 통틀어 칭하는 용어로서 흔히 "간경화"라고 불려지고 있다. 간단히 말하면 간 전체에 흉터가 생긴 것으로 이해하면 된다. 이렇게 간에 광범위하게 흉터가 생기게 되면 질서 정연하던 간의 구조가 뒤틀리게 되어 간 조직의 혈액순환이 어렵게 되고, 따라서 가뜩이나 양이 줄어들은 간조직은 생명의 유지에 매우 중요한 기능의 일부를 원활히 할 수 없게 된다. 위험요인 간경변으로 진행할 수 있는 만성 간 질환으로는 B형 및 C형 만성 바이러스성 간염, 술에 의한 알코올성 간염이 흔하고 드물게는 여러 가지 유전질환 및 자가면역성 질환 등이 있다. 간경변이 오는 것은 개인에 따라 천차만별이지만, 일..

발병률 간암은 세계적으로 가장 흔한 암 중의 하나이다. 동남 아시아와 사하라 남쪽 아프리카 지역에서는 발생률이 가장 높아 10만명 당 30명의 환자가 발생하며 북유럽과 북미 지역은 10만 명당 2명 이하로 발생률이 상대적으로 낮다. 우리 나라에서는 간암 사망률이 인구 10만 명당 23명으로 매우 높은 편이며, 전체 암 중에서 남자에서는 위암, 폐암 다음으로 3위, 여자에서는 위암, 자궁암, 유방암 등에 이어 6위를 차지하고 있다. 또한, 우리 나라 사람들의 총사망율의 약 10%는 간염, 간경변 및 간암과 관계되어 있다고 알려져 있다. 이렇게 우리 나라에서 간암이 많이 발생하는 것은 우리 나라에 B형 간염 바이러스 보유율이 인구의 약 7%로 매우 높기 때문인 것이다. 위험인자 간암은 간에 아무런 질환이 없..

간암(Liver Cancer)이란? 일반적으로 간암이라고 하면 대부분 간세포에서 기원하는 간세포암을 말한다. 처음부터 간에서 생기는 원발성 간암과 다른 장기에 발생한 암이 간에 전이되어 생기는 전이성 간암이 있는데 일반적으로 간암이라고 하면 원발성 간암을 뜻한다. 세계적으로 간암 발생률은 지역에 따라 크게 차이가 나고 있으며, 아프리카, 대만, 중국, 한국, 동남아, 일본 등에서는 높은 발생률을 보이는 반면 북미, 남미, 영국, 호주, 구라파 등지에서는 낮은 발생률을 보이고 있다. 우리나라의 간암 발생률은 10만명당 남자 30.5명, 여자 7.6명이 매년 발병이 된다고 추정된다. 특히 40∼60세까지의 중장년기에서의 간암 발생률은 남자 74.8명, 여자 15.6명으로 세계에서 가장 높은 발병률을 보이고 ..

간암이란? 간에서 악성세포가 증식하는 것을 간암이라고 합니다. 간암은 왜 생기나요? 간암의 원인으로 생각되는 요인으로는 B형 간염 바이러스의 지속적 감염입니다. 지리적으로 B형 간염 바이러스의 감염이 많은 지역에서 간암의 발생빈도가 높다는 사실이 그 증거입니다. 그 외에도 간경화, 알코올 섭취과다 등이 위험요인으로 알려져 있습니다. 간암의 증상은? 간암에서만 특별히 나타나는 증상은 없으나 일반적인 증상을 살펴보면 간경변의 증세와 같다는 것을 알 수 있습니다. 대개 초기 증상으로는 몸이 노곤하고 소화가 잘되지 않으며, 헛배가 부르고 식욕이 없어지며 우상복부에 불쾌감을 느끼는 등 막연한 증상이 많습니다. 가끔 우측 늑골의 아래로 단단한 돌덩이 같은 것이 만져지거나 통증을 느끼는 수도 있습니다. 때로는 간헐적..