모친상 당한 친구 조문갔더니...두 달 전의 일이다.평생 고향을 떠나본 적 없는 중학교 동창이 모친상을 당해 고향에 가게 되었다.평소에도 고향에 팔순 넘은 아버지가 계셔 자주 가지만 갑자기 경조사가 생길 때면 예고없이 불쑥 고향집을 찾곤 하는데이날도 수산시장에서 사간 물곰으로 탕을 끓여 아버지와 함께 저녁식사를 한 후 인근에 있는 병원 장례식장으로 향했다.병원 장례식장에는 벌써 많은 동창들이 문상을 와 있었는데 졸업 후 36년만에 처음 본 친구들도 많아 함께 술잔을 나누며이야기를 나누느라 시간 가는 줄 몰랐다.한쪽 옆에서는 고스톱과 카드를 하는 친구들도 있었고 술에 취해 그 옆에 누워 잠든 친구도 있었는데 집이 가까운 나는 새벽 두 시경 택시를 타고 집으로 돌아와 오랜만에 아버지 곁에서 잠이 들었다.장례..

2주전 친구 사무실에 들렀을 때의 일이다. 가을 산행을 하며 버섯을 따러 갔던 친구가 갑자기 전화 한 통을 받더니 얼굴이 사색이 되었다. 친구가 지난 밤 새벽 3시에 교통사고로 사망했다는 소식이었다. 놀란 가슴을 진정시키고 다른 회원들에게 전화를 하고 급하게 사무실을 나서는 친구...... 나와는 정식으로 인사를 나눈 적은 없지만 친구 사무실에서 몇번 본적이 있던 터라 놀라움이 너무 컸다. 사건이 나던 날 새벽 3시에 차를 몰고 집으로 귀가하다 뒤에서 들이 받은 음주 차량 때문에 아까운 목숨을 잃었다고 한다. 그런데 사고가 난 곳은 매일 아들과 함께 통학하는 도로였는데 사고가 난 다음날 아침 지나면서 보았던 바로 그곳이었다. 급정거한 스키드마크가 선명한 도로 옆에 차량 범퍼가 떨어져 나간 곳이 바로 사고..

술은 일반식품과는 달리 영양성분이 거의 없는 기호성 음료이다. 알콜 1그램의 연소 칼로리는 7칼로리이나, 축적되는 일이 없으므로 영양소라 할 수 없다. 술은 흡수가 잘 되어 20% 위장에서 흡수되고 80% 는 소장에서 흡수되며, 흡수되는 속도는 알콜의 농도나 양, 함께 먹는 음식의 질과 양에 따라 크게 달라진다. 탄산음료나 탄산수는 알콜의 흡수를 촉진시키는데 비해 단백질이나 지방질이 많은 음식물은 알콜의 흡수를 더디게 하고 위벽에 미치는 영향도 적게 만든다. 알콜은 위장 및 장의 점막을 자극하여 체내에 들어 오는 영양소의 소화흡수 과정을 방해시키므로 결과적으로 영양부족현상을 일으킨다. 알콜은 소량만이 신장과 폐를 통해 배설되고, 분해 과정은 오직 간을 통해서 이루어지므로 간 기능에 결정적으로 부담을 주는..

2시간 동안 소주 4잔 마시면 30분 뒤 운전 가능?         혈중 알코올 농도 계산법저녁 식사를 하며 어중간하게 술 4~5잔을 마셨다면 언제부터 운전을 할 수 있을까?혈중 알코올 농도는 마지막 술잔을 들이키고 30~60분 후 최고 농도에 도달한다. 간이 알코올을 분해할 수 있는 능력은 사람마다 개인차가 매우 심하지만 평균적으로 1시간에 술 1잔 분량씩 해독이 된다. 술 1잔이 혈중 알코올 농도에 미치는 영향은 0.015~0.02%. 즉 술 1잔을 마실 때마다 혈중 알코올 농도 0.015~0.02%씩 높아지며, 반대로 1시간에 0.015~0.02%씩 혈중 알코올 농도는 낮아진다. 따라서 ‘이론적으로’ 1시간에 1잔씩 술을 마시면 아무리 많이 마셔도 혈중농도는 술 1잔에 해당하는 0.015~0.02%..