스마트폰 사용자가 2천만을 넘었다는데.... 이틀 전인가요? 한국에서 스마트폰 사용자가 2천만을 넘었다는 보도가 나오더군요. 아기나 고령자를 제외하면 수치상으로 인구의 절반 가량이 스마트폰을 사용하고 있다고 봐도 무방할 듯합니다. 저도 사업상 2년전에 스마트폰을 구입해서 지금껏 사용하고 있는데 처음 스마트폰을 살 때와 지금 스마트폰을 비교하면 정말 비교가 안될만큼 많이 달라졌습니다. 크기는 물론이고 속도와 기능면에서도 놀라울 정도로 업그레이드 되었습니다. 그동안 스마트폰을 사용하면서 별의 별 일들이 많았습니다. 장난감 다루듯 스마트폰을 사용하는 젊은이와 달리 손이 굼뜬 나는 온라인 송금이나 문자를 보내는 것도 스마트폰 보다는 아직 구형 핸드폰이나 PC의 인터넷뱅킹에 의존하는 경우가 많습니다. 스마트 자판..

오늘은 하루종일 무척이나 바쁜 날이었습니다. 내 일도 일이려니와 건망증 아내의 도시락 소동으로 하루가 바쁘게 지나간 하루였습니다. 아내는 아침이면 늘 보온 도시락을 싸서 가게로 나갑니다. 예전에는 지하상가에 식당이 있었는데 지난해 문을 닫으면서 점심을 시킬 곳이 마땅치 않다며 도시락을 싸 갖고 다니기 시작했습니다. 사실은 식당이 사라진 이유보다는 대학 다니는 아들과 고등학교에 다니는 작은 아들의 교육비 때문에 한푼이라도 아껴볼 요량일 것이라는 것을 잘 알기에 아침이면 아내의 도시락을 싸주곤 합니다. 그런데 오늘은 아내보다 먼저 일을 보러 나간 후 오후 2시쯤 전화가 왔습니다. 손님 때문에 늦은 점심 식사를 하려고 하는데 도시락이 없다며 집에 놔두고 온듯 하다며 가까운 곳에 있으면 도시락을 갖다 달라는 것..

요즘 심각하게 걱정되는 것이 있다. 그것은 다름 아닌 아내의 건망증이다. 결혼 초에는 없었던 몰랐는데 아이 둘을 낳고 부터 건망증이 심해졌다고 말하던 아내...그래도 그때는 별로 대수롭지 않게 여겼는데 요즘은 점점 심해지는 건망증 때문에 걱정이 앞선다. 결혼한지 20년이 다되어 가고 나이도 50이 가까워지니 당연한 것 아니냐며 대수롭지 않게 생각하는 아내와는 달리 건망증의 정도가 점점 심해질 때 마다 혹시 나중에 더 심해져 치매가 되지 않을까 은근히 걱정되는 것도 사실이다. 아내의 건망증을 일일이 나열하기 힘들만큼 아내는 일상 속에서 깜박깜박 거린다. 그래서 늘 작은 메모장을 가지고 다니라고 이야기해도 며칠이면 또 똑같은 일상이 반복되곤 한다. 집에 현관키는 물론이요 가게열쇠를 잃어버린 것은 그리 놀랄 ..

건망증 퇴치법 ♦ 건망증과 치매의 차이 의학용어로 건망증은 '단기기억장애', 즉 뇌의 일시적인 검색능력에 장애가 생긴 것으로 치유가 가능하다. 반면 치매는 기억력 전체가 심각하게 손상된 상태이다. 얼핏 서로 증상이 같아 보일 수 있지만 확연히 다르다. 예를 들어 대화시 자주 사용하는 단어가 생각나지 않는 경우는 건망증,이에 비해 엉뚱한 단어를 사용해 문장 자체가 이해되지 않는 말을 하면 치매로 간주한다. ♦ 건망증을 유발하는 요인들 건망증도 유전인가. 유전과는 무관한 것으로 밝혀졌다. 건망증의 원인은 다양하다. 크게 나이와 심리리적인 요인, 환경 등에 의해 영향을 받는다. 30세를 넘으면 크게 캄퇴되기 시작해 손상된 뇌세포는 재생되지 않는다. 따라서, 나이들수록 기억력 감퇴를 보이는 것은 당연하지만, 두..

메모를 습관화하자 꼭 기억할 것들은 반드시 메모하는 습관을 갖는다. 집안 곳곳에 해당되는 사항을 적어놓는다. 부엌에는 주방일과 관련된 일, 즉 구입할 양념, 가스불 확인, 소금에 재어놓은 생선, 냉동실의 고기 등, 욕실에는 수돗물 잠그기 등 지갑에는 그날 쇼핑할목록 등을 붙여놓는다. 달력에 그날그날의 할 일을 적어놓고 집안의 대소사를 미리 체크해 두는 것도 좋은 방법이다. 머리속에 여러번 되풀이해 기억한다. 머리 속에 그리기 새로운 것을 배웠을 때 머리 속에서 그 일을 여러번 되풀이하면 그 다음번에 쉽게 기억할 수 있다. 예를 들어 컴퓨터 조작법을 배웠다면 평소에 그 일의 순서와 방법 등을 머리 속에 그대로 그려보는 연습을 한다. 오감을 동원한다 새로운 정보를 받아들일 때 청각이나 시각 등 한가지 감각에..