알코올 중독 자가진단하기

한국인에게 적합한 [알콜중독 자가진단표]가 마련됐다.

세계보건기구(WHO)의 자가진단표를 연세의대 광주세브란스 정신병원 등이 국내 실정에 맞게 수정, 신뢰도-타당성 검사를 한 결과 95%에서 신뢰도가 있었다. 12점 이상이면 상습적인 과음자로 주의가 필요하며, 20점 이상이면 [문제 음주자] 또는 [잠재적 알콜 중독자]로 내과-정신과의사의 상담을 받는 등의 [적절한 조치]가 필요하다. 24점 이상이면 알콜 중독자로 분류되며, 정신과 치료를 받아야 한다.

<자가진단표>

1. 얼마나 자주 술을 마십니까.

0)전혀 마시지 않는다
1)월1회 미만
2)월 2~4회
3)주 2~3회
4)주 4회 이상.

2. 술을 마시면 한번에 몇잔 정도 마십니까.

0)한두잔
1)3~4잔
2)5~6잔
3)7~9잔
4)10잔 이상.

3. 한번에 소주 1병 또는 맥주 4병 이상 마시는 경우는 얼마나 자주 있습니까.

0)전혀 없다
1)월1회 미만
2)월1회
3)주1회
4)거의 매일.

4. 지난 1년간 한번 술을 마시기 시작하면 멈출 수 없었던 때가 얼마나 자주 있었습니까.

0)전혀 없다
1)월1회 미만
2)월1회
3)주1회
4)거의 매일.

5. 지난 1년간 평소같으면 할 수 있었던 일을 음주 때문에 실패한 적이 얼마나 자주 있었습니까.

0)전혀 없다
1)월1회 미만
2)월1회
3)주1회
4)거의 매일.

6. 지난 1년간 술을 많이 마신 다음날, 일 나가기 위해 해장술이 필요했던 적은 얼마나 자주 있었습니까.

0)전혀 없다
1)월1회 미만
2)월1회
3)주1회
4)거의 매일.

7. 지난 1년간 음주 후에 죄책감이 들거나 후회를 한 적이 얼마나 자주 있었습니까.

0)전혀 없다
1)월1회 미만
2)월1회
3)주1회
4)거의 매일.

8. 지난 1년간 음주 때문에 전날 밤에 있었던 일이 기억 나지 않았던 일이 얼마나 자주 있었습니까.

0)전혀 없다
1)월1회 미만
2)월1회
3)주1회
4)거의 매일.

9. 음주로 인해 자신이나 다른 사람이 다친 적이 있습니까.

0)없었다
2)있지만, 지난 1년간에는 없었다
4)지난 1년간 있었다.

10. 친척이나 친구, 의사가 당신이 술마시는 것을 걱정하거나 술 끊기를 권유한 적이 있었습니까.

0)없었다
2)있지만, 지난 1년간에는 없었다
4)지난 1년간 있었다.