나이들면서 불편해지는 것들이 점점 늘어나기 시작했습니다. 눈이 침침해져 작은 글씨는 돋보기를 써야 하고 가족력 때문인지 혈압약도 먹기 시작했습니다. 그동안 건강 관리를 잘못했구나 하는 자책을 하지만 이미 때가 늦은 것은 아닐까 하는 생각이 들곤 합니다. 술을 좋아하고 잘못된 생활 습관 때문에 병을 키운 것은 아닌지 스스로 반성을 하곤 합니다. 요즘은 불어난 몸을 줄이려고 다이어트 중인데 이것 역시 생각만큼 쉬운 일이 아닌 것 같습니다. 아침 일찍 주변 공원을 산책하고 집에서도 틈나는 대로 운동을 하고 있습니다. 어제는 월례 행사로 아내와 염색을 했습니다. 마흔이 넘으면서 생겨나는 흰머리 때문에 염색을 한지도 벌써 10년이 훌쩍 넘었습니다. 이것 역시 가족력 때문이 아닐까 생각되는데 예전 어머니가 흰머리가..

지난 주 일요일 국민건강 공단에서 지원하는 병원에 가서 건강검진을 받았습니다. 요즘 TV 비타민에서 건강박사로 나오는 권오중 박사가 대표원장으로 있는 곳에서 일주일간 건강검진을 해주고 있었는데 작년해 검진을 받지 않아 아내와 함께 검진 장소로 나갔습니다. 그곳에는 벌써 많은 사람들이 검사를 받고 있었는데 건강카드를 체크하고 맨먼저 시력을 검사하였습니다. 그런데 시력검사를 하는데 시력이 1.5가 나왔습니다. 시력이 1.0였는데 어떻게 좋아질 수가 있을까... 하도 이상해서 간호사에게 물었습니다. "아니 시력이 1.0였는데 더 좋아지는 수도 있나요?.....더군다나 요즘 가가운데 있는 글씨가 잘 안보이는데 1.5 이라니 잘 이해가 안가네요...." 그러자 간호사가 웃으면서 이야기를 합니다. "아무래도 노안같..

가까운 물체를 명시하기 위해서는 조절이 필요하다. 즉, 모양체근이 수축하면 모양 소대가 이완됨에 따라 수정체의 만곡이 증가되는 것이다. 그러나 연령이 많아질수록 수정체의 탄력성이 감퇴되므로 이런 수정체의 변형이 어려워지는 것이다. 이런 조절력 감퇴로 인하여 근거리 (약 25-30cm)에서의 작업이 장애된 상태를 노안이라 한다. 근업시 시력장애가 주증상으로 정시에서는 조절력이 4D이하로 되는 (근점거리가 25cm이하) 40대에 노안이 나타나게 된다. 근시나 원시 등의 상태는 노안의 발달에 큰 영향이 없다 하나 원시에서는 원래 근점이 정시보다 멀어서 노안현상을 빨리 느끼게 된다 하며 근시에서는 노안의 발견이 늦으며 -3D의 근시는 일평생 나안으로도 30cm거리의 물체를 명시할 수 있어 노안에 대한 특별한 교..